我觉得自己可能有心理问题,对好多事情都提不起兴趣了,该怎么办?

如题所述

    不要把问题看得太严重,放松心理上的压力。正确认识一下几方面关于兴趣的问题:

    兴趣 指兴致,对事物喜好或关切的情绪。心理学人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣在人的实践活动中具有重要的意义,可以使人集中注意,产生愉快紧张的心理状态。

    人的兴趣是多种多样的,但概括起来又可以分为: 
    第一,物质兴趣和精神兴趣。物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活,(如衣、食、住、行方面)的兴趣和追求;精神兴趣主要指人们对精神生活,(如学习、研究、文学艺术、知识)的兴趣和追求。
    第二,直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是指对活动过程的兴趣。间接兴趣主要指对活动过程所产生的结果的兴趣。直接兴趣和间接兴趣是相互联系、相互促进的,如果没有直接兴趣,制作各种模型的过程就很乏味、枯燥;而没有间接兴趣的支持,也就没有目标,过程就很难持久下去,因此,只有把直接兴趣和间接兴趣有机的结合起来,才能充分发挥一个人的积极性和创造性,才能持之以恒,目标明确,取得成功。

        第三,个人兴趣和社会兴趣。

       

    兴趣是一种无形的动力,当我们对某件事情或某项活动时,就会很投入,而且印象深刻。

    兴趣对一个人的个性形成和发展、对一个人的生活和活动有巨大的作用,这种作用主要表现在以下几个方面: 
    第一,对未来活动的准备作用。例如,对于一名中学生来说,对化学感兴趣,就可能激励他积累各种化学知识,研究各种化学现象,为将来研究和从事化学方面的工作打基础,做准备。 
    第二,对正在进行的活动起推动作用。兴趣是一种具有浓厚情感的志趣活动,它可以使人集中精力去获得知识,并创造性地完成当前的活动。美国著名华人学者丁肇中教授就曾经深有感触地说:“任何科学研究,最重要的是要看对自己所从事的工作有没有兴趣,换句话说,也就是有没有事业心,这不能有任何强迫。……比如搞物理实验,因为我有兴趣,我可以两天两夜、甚至三天三夜在实验室里,守在仪器旁,我急切地希望发现我所要探索的东西。”正是兴趣和事业心推动了丁教授所从事的科研工作,并使他获得巨大的成功。 
    第三,对活动的创造性态度的促进作用。兴趣会促使人深入钻研、创造性的工作和学习。就中学生来说,对一门课程感兴趣,会促使他刻苦钻研,并且进行创造性的思维,不仅会使他的学习成绩大大提高,而且会大大地改善学习方法,提高学习效率。 
    由此可知,人的兴趣不仅是在学习、活动中发生和发展起来的,而且又是认识和从事活动的巨大动力。它可以使人智力得到开放,知识得以丰富,眼界得到开阔,并会使人善于适应环境,对生活充满热情。兴趣确实对人的个性形成和发展起巨大作用。

    你现在觉得你对什么都没有兴趣,可以可以去培养一下:

    首先要有浓厚的好奇心。对于未知的事物应该付诸行动去接触它,像是电脑游戏很好玩,是怎么设计出来的呢?日全蚀是不是真的是天狗吃日?要消解这些问号,进一步去钻研计算机书籍或翻阅百科全书,兴趣的开端搞不好就这么产生了。       再者就是不间断。有人吉他弹得很好,但若半年不弹,技巧铁定退步,同样的,要培养一份兴趣,也要不断去熟悉它,渐渐地让它成为生活的一部分,每天碰一点,久了自然会上瘾。       深入的研究也是培养兴趣的要素之一,假使你每天固定一小时玩计算机,但只是随便消磨时间,没有设定一个目标来研究,是引不出兴趣来的,不过是不断地重复一样的动作罢了,但假使你锁定一个主题,譬如计算机绘图软件的认识,有了深入的方向,不怕问题难,越难越便于鼓起勇气,一层一层地往前追,一定就像倒吃甘蔗般,滋味越来越甜美。      除此之外,找朋友也是很重要的。校园的一些社团,就是为志趣相同的学生共同学习的学生而设立,因为一个人即使对某样活动兴致盎然,也会有停摆的时候,此时,朋友就可从旁鼓励协助,而且,如果朋友是比你厉害的角色,还可能刺激你更上一层楼。

    假如过一段时间还是不行,再到医院找相关医生看看。祝你每天生活愉快!

       

追问

首先我很感谢你,很希望能交你这样的朋友来对我产生感染,谢谢你

追答

别客气。人说“人生一辈子,苦也一天,笑也一天。”多多吸收正能量。多看点轻松幽默的东西,还有就是多增加户外活动,你会有很大的收获的。别忘了,我在祝福你啊!!!

追问

有你们,我才会觉得这世界终究是美好的

追答

祝你天天快乐!

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第1个回答  2013-12-02
难道你日常生活里就没有一个喜欢的事吗?

哪怕是宅在家里打游戏也是兴趣啊.

想想你童年的时候,比如喜欢唱歌,绘画,跳舞这些都是可以继续培养的兴趣.

比如我,小时候喜欢画漫画.虽然现在都已经结婚30了.我前几天给自己买了漫画书,绘画工具,点子画图板.学习在电脑上作画.只要有时候我就会去做.自己觉得有乐趣就可以了.还有就是看书,追问

以前喜欢玩游戏,可现在都没兴趣了电视也不想看,真的很难想到对什么很感兴趣的了

追答

我网友很早就不玩了.魔兽世界玩了好几年了.也就失去兴趣了.
我觉得你现在正好可以利用这个阶段做一个有意义的事情.
如果你年轻你可以去学习一门技术,或者试着去创业,哪怕是摆摊呢
这种阶段其实很容易转变自己的思想.
如果你总是说自己没兴趣,那不是没兴趣,而是你的懒惰造成的知道吧.
懒惰.一种惰性而已.

追问

懒惰?有这可能!工作算不算在学一门技术?我就是觉得在工作中找不到乐趣才有此感觉

第2个回答  2013-12-02
呵呵,没那严重还跟心理扯上关系。
你只是最近身体疲劳导致,什么情绪低下啦,什么精神无法集中啦等……
别担忧,我的想法是,先保证优质的睡眠,后拥有良好的个人心态。身体是革命的本钱,心态是通向成功的钥匙,只要两两呼应,你的积极性还愁带动不起来?追问

我最近一个月都在上夜班,确实是休息吾好,感觉很累。还有那个心态问题感觉很难控制无法把握

追答

是吧,先休息好了,把身心调节到巅峰状态,有些事情就自然而然顺了。。。

追问

谢谢你

追答

不客气。

第3个回答  2013-12-02
分析一下什么原因?是累了?-----那休息一下就好了;受什么事情打击了?-----分析下对策,审核事情都会过去的;冬季抑郁症?-----找医生询问下;正常情况下认得精神应该是积极向上的追问

我一年四季都这样的

第4个回答  2013-12-02
那是因为你没有遇到自己感兴趣的而已 只能说明你现在在懒散了 没有动力追问

为什么说懒散了?请详说。没有动力就是的

第5个回答  2013-12-02
生活没有了目标造成的,你可以给自己定一个目标,这样你就会有激情了,也就会对很多东西感兴趣了。追问

真的就这么简单?

追答

当你有了生活的目标的时候,你就不会对什么都不感兴趣,目标或者你的梦想就是你生活的动力。

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