工作。家庭压力太大了。很累，该怎么办？
现在年轻人工作，家庭的压力都特别的大。有的甚至压的真的是喘不上气来的感觉。因为现在的年轻人正是上有老下有小的时候。上面有老人需要赡养下边有子女需要抚养。所以这也一大重任就加在了年轻人的身上家庭的重担可能让他们如释重负真的是。很难解压。如果。老人身体好还可以。如果老人身体不好，会让现在的年轻人。压力更加大。因为现在一般都是独生子女他们面对的是双方的父母也就说四个父母每一个有病都需要他们伸出手来。所以他们的压力可想而知就说家庭这一块的压力已经压得他们喘不过气来了。真的是没有办法。
工作的压力就更不用说了，因为现在年轻人正是干事业的时候，他们这个岁数正是。奔事业。那个时候正是年富力强，可是工作的压力也非常大，因为现在工作不像。其他工作特别是在公司在
家族企业工作的人更是压力特别的大，他们要面对市场上的压力，要面对本身知识的提升。所以所有的压力都压在了这些年轻人身上。现在很多年轻人真的是压得他们喘不过气来。没有办法缓解。让他们感到如释重负不知该怎么办？真的是很累。
要想减压。唯一的办法就是现在家庭。让家里成员互相之间有个照应。减轻。年轻人的压力让四位老人能够和睦相处然后遇到什么家庭问题让他们同力解决。只有他们团结起来。一起帮助这个年轻人减轻家庭负担。帮助照顾孩子。这样才能够让年轻人。没有后顾之忧的去工作。而这个做法做起来也很难，必须四位老人都团结。和谐才能够做得到。这是减轻家庭压力的一个好办法，如果能实施的好的话，一定会见到效果的。
工作上的压力。如果家庭的压力减轻之后工作上的压力那就靠自己努力去解决了因为工作的压力是没人能够帮助你的只有你自己努力可能家庭这一块放开之后工作这压力会随之减轻。这样工作起来会轻松一点。但是也不要把自己压的够狠差不多就行工作上完成工作量。然后。还要让自己放松。不要给自己过大的压力让自己。喘不过气来。这样对身体还不好，所以要。减轻。自己的压力在工作中，把工作做好，但是也要。减轻自己的。工作量能够减轻的时候，尽量减轻自己的工作量。