不会反击别人怎么办

如题所述

1
在和别人沟通中觉得自己被轻视、被欺负时
,当时的自己无法表达出自己内心的某些真实感受 想法
,更做不到反击。
其内在可能是一种害怕引起冲突 以及怕引起冲突后自己受到伤害的防御机制在起作用。

2 你发现这种情形一旦出现,
从时间上会影响你好几天,从内容范围上会影响到对孩子的陪伴 以及学习。

3 你不知道该如何改善这种问题,你需要调整好几天才能恢复平静的心态。

给你一些建议:

1 平时做些假想练习,结合生活中遇到的场景,做出自己真实的表达,
通过这种练习来感受自己的突破,以及突破后自己的状态是怎样的
这种感受的练习可以帮助你建立在现实中慢慢去尝试体验新的人际互动模式,为实现现实中的改变打下好的基础。

2 遇到负性事件后的情绪处理:

可以通过书写以及找合适的人倾诉的方式来及时化解内心的压抑、郁闷,不要让负面情绪积累、留存。

之所以你会在事发后郁闷难受好几天,是因为你没有合适的舒解方法,而是先把不好的情绪压抑下来,然后再去胡思乱想 用自己的精力(你说的心理能量)来慢慢把它想通,而这个在脑中乱想并解决的过程需要耗费你好几天的时间。

书写可以把你脑中纷乱的想法给梳理出来,你就可以清晰的意识到自己的思想内容,
这样一方面可以达到一定的舒解情绪作用,
一方面还可以帮助你更高效的梳理清楚内在的纠结矛盾,而不是需要胡思乱想好几天才能化解。

找人倾诉首先可以帮你舒解情绪压力,
然后可以通过表达出来内心的想法 以及与他人的互动来看清自己的很多内在的真实想法和通过别人如何来看待你自己遇到的问题。
这样的梳理、思考可以大大提高对于问题的处理效率,同时还会让你感到一定的共情(被理解 抚慰的作用)~有个前提 找到合适的沟通对象。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-20
不会反击别人的嘲笑、俏皮话该怎么办?
长时间的被嘲笑 慢慢就会嘲笑别人了
你说的是那种玩笑的感觉吧
怎么说呢 你别放在心上
我理解你的感受
我身边这样人很多
所以我也慢慢学会去这样开玩笑了
时间长了 你就慢慢会了
是那种带有讽刺的玩笑
带点小聪明的~
多看看这种感觉的书或文章~
这真有`
王朔的感觉就是

亲人的嘲笑该怎么办
忍,以后有钱谁还敢笑你

在学校生活中,我们有时会收到别人的嘲笑.面对别人的嘲笑,我们应该怎么办?
1.如果你口齿伶俐,的话就反过来放肆嘲笑他。2.如果不敢就翻白眼,走自己的路,让别人说去吧。。。
如果是自己的问题,应该即使改正,避免下次嘲笑。。

怎么反驳别人的嘲笑和找檫
你是没有地位的人!争取自己的地位,才能不被嘲笑,自己有足够的实力才能嘲笑别人!真正成熟的人不会取笑他人,除非你还是孩子,学什么不好呢?孩子?

嘲笑别人的短处自己中招了该怎么办
打脸了
那怎么办
下次注意不要在嘲笑别人了
因为没有啥事是绝对的

创业初期总可能会受到别人的嘲笑,自信心受到打击该怎么办?
你自已自已好好的做事,尽快出些成果来,别人也就会慢慢的另眼相看啦! 这是很正常的, 创业不是只靠说说而已,要付出真实行动,不然的话每个人都成了百万富翁了,就这么点小小的嘲笑你就受不了,还谈什么创业啊,那以后遇到更大的挫折那你不是要逃避了。其实成功者和失败者并没有多大的差别,唯一的区别就是成功者要比失败者耐心一点点,用心一点点,会想一点点。就那么一点点,可是到最后的结果却是那么大。为什么我们不耐心一点点,用心一点点,会想一点点,作个成功的人了? 现在别人笑你,是因为你做的不好,反过来想要是你做的很好的话别人怎么笑你,其实这也是在帮助纠正你的缺点,让你更加进步,对你来说并没有什么坏处啊,因为自己是最难认清自己的,只有通过别人对你的言行举止才能反射出你是进步还是倒退,这对你来说是件好事,反而更应该激发你对创业的斗志啊。越是这样你越应该努力去做好啊,用自己的行动去征服那些笑你的人,让他们知道你的厉害啊
第2个回答  2020-11-20
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......你就能成为强者。首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-11-20
第一,我认为要有勇于和别人交流的勇气和胆量,如果连这个都没有,即使满腹经纶毫无意义。

第二,在和别人沟通交流时注意对方传递给你的信息,如果是你熟知的,那成功的沟通就此开始,如果是你不熟悉的,就多听少说,然后回家马上充电。

第三,多和不同的人接触交流,三教九流都会有你觉得有用和提高你口才的东西,做一个万宝全书会受大家欢迎的!

第四,有空的时候可以多看些书,当然这不是一定要做,但做了会对你的口才提高有强大的助推作用!不过我还是赞成“生活就是你最好的老师!”

第五,如果每次你都不敢反击,别人就会更加欺负你的,没听过一句话吗?人善被人期,马善被人骑,自古老古语说的就是像你这样的软柿子,还是要锻炼一下自己的胆量,做到不惹事不怕是就行!
第4个回答  2020-11-20
呵呵,不用反击吧,反击只会问题升级,做人低调些,反击的话你和他们就是一样的人了。
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