强忍泪水对于一个人的身心健康肯定是有影响的。但是我倒觉得强忍泪水还不至于到相当于自杀这种程度。
人生在世总是有很多不开心的事情，有很多喜怒哀乐悲欢离合，都可能让你落下泪水。但是在很多时候我们都不能流泪，不管是开心的泪水还是感动的泪水，亦或者是伤心难过的泪水。此时泪水都不能够流得很随意啊。
这里不说那些开心或者感动的泪水，单单说一些难过和伤心的泪水吧。所有泪水里面最多的也就是这种泪水了吧。因为在这个世界上，对于大部分来说，伤心总是比开心要多得多。
比如说一件事情，你没有做错，但是你的上司，你的领导，强行要说你说错了，真的很难受。因为有时候吧，虽然你可以证明自己清白，但是得罪他了，肯定更难受，所以只能强行背了个黑锅.....
在面对这些事情的时候其实很难处理，领导让你背的锅，你没有办法不背.....不是每一个人都能像小说里的主角一样，在面临背锅的时候能让想让他背锅的人脸被打的很惨.....
所以这个时候我们通常是强忍住泪水，辛酸苦辣，自己一个人扛住......虽然很多事情别人都知道，不是你的锅，但是真的很难受......
就像前几天，我们开车从老家回到现在这个地方，我家领导开错了车，然后高速上不能调头，活生生多开了几百千米。
就因为我在他手机上登了个QQ，他甩锅给我，说我登的QQ害死人了，让他没看见导航的提示......
当时我内心完全是懵逼的，强行忍住想笑的泪水，从他身上接过来了这个锅......讲真的，我当时完全没想反驳，毕竟他是爹，我没有办法和他互相伤害.....有些人让你背锅，你真的没有办法拒绝......
公司和别人合作了一个项目，别人赠送了我们一个网站，大佬叫我负责和那边的人沟通，并且提供内容给他们.....
讲真的，我一些敏感的不确定的地方都和大佬沟通过，他确定没问题，我才提交给别人的.......然后等网站做好了，他又来bb，我能有什么办法。
我只能告诉自己，想开点.....还好，我心态不错，在面临不是我问题的锅上，我总是能轻松淡然的接过.....
说出来，你可能不相信，我内心毫无波动，甚至还想笑.....
真的，人世间难过的事情有那么多，不想开一点，让应该强忍泪水的地方变成强忍笑意，不然就真的太难过了.....
虽然说强忍泪水相当于自杀，有一点夸张了，但是在某种意义上来说，它也没有说错，总是不开心，人就算没有垮掉，也会变成变态的。
强忍泪水时，我们会压抑自己的情感，脑内许多情感信号会被阻断，心头会有一种被欺压，有冤屈而说不得的感觉，这样的情况其实在某种程度上就是人对抗自己大脑的一种表现，我想这样的情况可能就是在自杀吧。在金庸先生的《笑傲江湖》中，令狐冲曾经被人冤枉偷了秘籍，所有人都误解他，他心中委屈十分，但是他却不敢哭出来，也不敢与别人说出自己心中的凄屈。就在他心中最不平的时候，他在绿竹巷中看到了老婆婆般的任盈盈，他向任盈盈说出了自己心中的痛苦与不服气，然后靠在任盈盈的腿上睡着了，露出了许久没见的笑容，他说他似乎回到了小的时候师娘抚摸他的样子。我想，如果没有任盈盈的帮助，让他不用强忍住泪水，假装坚强，他一定早就支撑不住，也许会放弃自我，甚至会结束自己的生命。这也就印证了强忍泪水相当于自杀的这句话了。
强忍泪水，假装坚强只能是一时间的自我伪装与安慰，并不能从根源解决引发这个问题的核心。不停地强忍泪水，就是在和你自己既有的世界观、价值观、人生观作对，那必定是会让我们心理产生巨大的问题，我想这种跟自己对抗，跟社会对抗，这也是慢性自杀的一种表现。
我想每个人都会遇到非常难过但是又不想哭的情况，但是我想说千万不要反抗你身体的自然召唤，首先对自己的身体服从是非常重要的一件事。同时，流泪时，我们会排出盐分，这对我们身体也是有好处的，你一直强忍泪水的话，盐分排出的途径就少了一条，这对我们的身体也很不宜，也会成为慢性自杀。
但是，以上的说法都是我用比较夸张的方法来论述这个问题的，我想强调的是强忍泪水会导致自杀这个话题虽然看起来像是危言耸听，但是其实上也不是不可能的。重要的是告诉大家不要反抗自己身体杂有特定情景下的表现，与自己的身体对抗，很容易让我们得不偿失。因此在下次你又想要强忍泪水的时候，我真心地希望大家可以让眼泪流出来，直面自己的情绪，当面解决自己遇到的麻烦，重视自己内心的感受。这样的话，我们也可以杜绝了强忍泪水而导致自杀的问题。
我是一个比较爱哭的女孩子，只要有伤心的事情，我就会痛痛快快的大哭出来！哭过以后顿时就觉得心情放松了很多，所有不好的情绪也都全都释放出来了！
不过，不是什么时候想哭就可以爽快的哭出来的？有时候，工作上受到了点委屈，就不能放肆的哭，因为怕同事和领导们笑话；在爸爸妈妈跟前的时候也不会放肆的哭，因为会害怕爸爸妈妈担心。可是，当我强忍着泪水，不哭出来的时候，心情就特别的难受，总感觉胸口像有什么东西堵着似的。
所以根据我这个爱哭人的经验，我觉得强忍泪水，虽然不能说与自杀相等，但是却相当于慢性自杀。
好像哪次看电视的时候听专家说过，泪水可以带走身体中很多有害的物质（具体什么物质我记不太清楚了）。对女孩子来说，把这些东西排泄出去以后，是不是就不会变丑了呢？
女孩子就是这样，时刻都想着自己怎样才会更漂亮？听说流眼泪对调节内分泌很有多好处的时候，我真的是太开心了。这一下，我就可以放肆的让自己流眼泪啦！
于是，看电视的时候只要有感动的地方，我就会哭；和老公闹别扭的时候，我更要哭；得不到大家理解的时候我还会哭；因为哭过以后我就会豁然开朗，一切不好的情绪都会烟消云散。何乐而不为呢？
不过，要注意的是：哭过以后，一定用冷水敷一下眼睛。否则，第二天早上眼泡会肿的哦！呵呵、、、
