十来岁的孩子很自卑,不敢表现自己怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-07-28
开篇就说家庭没问题,这孩子是脱离家庭存在的吗?

自卑的孩子一般来说要么受过外界打击,要么平常缺乏鼓励,要么生活的环境里与之荣辱与共的人或集体,整体就处于一个相对比较被动的地位。

想让孩子自信、勇敢起来,确实不容易,主要是考验家长。

一是孩子做得好的时候给予鼓励与肯定:比如从创造条件让孩子能够独立完成力所能及的事情做起,通过物质上的奖励,让孩子感受到自己被认可的喜悦,产生获得感;

二是孩子做得不如意,与期待相差的时候,也给予鼓励与肯定:比如肯定孩子在这个过程当中某个细节上的处理得当,肯定孩子坚持到最后的毅力,肯定孩子在做事过程当中收获的新的知识和技能……让孩子明白,结果不意味着一切,失败也不意味着努力的过程会被人忽略、无视,更不会被抹杀。

三是教会孩子如何面对外界声音:积极友好的,吸收接纳;恶意中伤的,不予理睬。要让孩子明白,当一个人对他说的话做的事让他感觉到不愉快,却又不肯说清楚原因时,多半是这个人自己待人处世有问题,而不是孩子的问题。但那样的人和事我们无法杜绝和规避,所以必须正确认识,并且及时远离这种负面情绪,更不要被它涉及,否则再有能力、再自信勇敢的孩子,一味地遭遇这种负面情绪,也会心生挫败。

不是孩子一个人的问题,一定与环境相关。

自卑儿童往往会表现出如下早期征兆:  

常年情绪低落  

如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能就是自卑心理使然。  

过度怕羞  

儿童,特别是女童略有怕羞纯属正常,但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌,从来不愿抛头露面,从来不敢接触生人等等),则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。    

拒绝交朋结友  

一般来说,正常儿童都喜欢与同龄人交往,并十分看重友谊,但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然,或视为“洪水猛兽”。  

难以集中注意力  

自卑感强的儿童在学习或做 游戏 时往往难以集中注意力,或只能短时间地集中注意力。这是因为”挥之不去”的自卑心理在作祟。  

经常疑神疑鬼  

重庆寸草心心理咨询强调自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感,特别是对别人的批评,更是感到难以接受,甚至耿耿于怀。长此下去,他们还可能发展到“疑神疑鬼”的地步,总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。  

过分追求表扬  

自卑儿童尽管自感”低人一等”,但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬,而且可能采用不诚实、不适当的方式,如弄虚作假、考试作弊等。  

女孩子有些天生就比较腼腆。也可能在树立自信的敏感期错过了。

可以让孩子多做一些自己擅长的事情树立孩子的自信。最好可以参加一些团体运动,在 游戏 中培养自信。也可以试一下让孩子大声朗读,通过高声让孩子树立自信。

也是帮孩子结交一些品质好的朋友。比如几个家长可以一起约定去一些户外运动,登上,远足之类的。帮孩子融入孩子的团体。

我觉得大部分缺乏自信的孩子是因为对孩子的陪伴不够,或者对孩子的限制过多。
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