感觉很烦躁，什么事情都不想做怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

当你感觉很烦躁的时候，什么事都不要做，需要先静一静心，将的心绪放平，这样才能在以后心情不烦躁的时候好好的做事情，并把事情做好，认识以后，当你感觉烦躁的时候就不要做事情，放平一下自己的心态，给自己放放松，这样就能做好以后的事情。

Answer 2

感觉烦躁的时候应该先让自己的心平静下来，让紧绷的神经放松下来，可以与朋友出去做做，吃吃饭，聊聊天，也可以到处去走一走，领略一下各地的风土人情，体验一下各地的风俗习性，好好规划一下接下来需要做的事情，安排好顺序。

Answer 3

在天气炎热的夏天人们都会出现很烦躁的感觉，这时候会出现不想工作的情况，这时候就需要一杯冷饮来让自己舒缓一下，或者说像，老话说得好，心静自然凉，让自己不必考虑过多工作上的事情，让自己放下心态，过一会儿就会好一些。

Answer 4

那时候就应该休息一下，等一等心情平复了之后再去干事情，因为在你烦恼的时候，你干什么都干不下去，还不如就去放松一会儿，之后的心情不累了之后再去干活，这样的话可能会好一些，不要着急，慢慢的。

Answer 5

每当人感觉到烦躁的时候，都不喜欢做事情，这时候我们就需要改变自己，我放假手头上的工作，出去看一看外面的景色，在工作之余适当的休息放松自己的心态。可以让工作的效率提高些，在上班的同时也要保持好自己的心态，也要休息自己的身体。