第1个回答 2020-01-16
1如果你喜欢穿高跟鞋的话那问题就出在高跟鞋上了,脚被称为第二心脏,对全身的血液循环发挥重要的作用。从心脏泵出的血液通过走路等足部运动,又回流到心脏。如果脚上穿了一双窄小得连走路都发疼的鞋子,就会导致足部受压、血液循环不良,最终影响上半身的血液循环,成为肩膀酸痛的原因。
高跟鞋鞋跟高度在2-3厘米最为适宜。鞋跟太高或是左右两边的鞋跟不一样高都将损害健康。过高则使人体重心过分前倾,身体的重量过多地移到前脚掌,使脚趾受挤压影响全身血液循环;行走时会改变正常体态,腰部过分挺直,臀部凸出,还会加大骨盆的前倾度。若鞋跟左右高度不一还会导致骨盆歪曲,久而久之,必定伤及脊椎。当歪曲发展到颈椎(颈部的脊椎)时,就会发生肩部、颈部酸痛等症状。
2:如果不是穿高跟鞋的原因的话,有一种很有效的方法,你可以试试,我试过的很有效
生川乌90克,生草乌90克,樟脑90克,食醋适量。以上前3味共研细末,每次取适量药末加入食醋调成糊状均匀敷于肩痛处,药层厚0.5厘米。外用消毒纱布包裹,再用热水袋热敷30分钟。每日一次,5到7天为1疗程。有祛风散寒,行气活血,温经通络,能有效治疗产后受风寒所引起的肩膀酸痛.本回答被提问者采纳