第1个回答 2021-06-09
情商对于人是非常重要的,情商高的人在职场中游刃有余,在谈恋爱中能够追求到自己的女神和男神,在处理家庭关系中更会左右逢源。那我们应该要怎么做呢?
1.学会控制自己的情绪
一个人的成熟,大部分时候,就是从学会控制情绪开始的。当我们学会控制自己的情绪后,更能在面对批判与指责时,保持一颗良好心态,所谓“胜不骄,败不馁。”,为自己生活、工作创造平静心境。
2.学会共情能力
共情,也称为神入、同理心,是指体验他人内心世界的能力。当我们培养、学会共情能力后,我们能够摆脱自我为中心的狭隘性,将心比心,感同身受,更能体察到别人的情绪,为我们做出应对方式提供基础。
3.学会倾听
倾听,是接受别人观点和意见的前提。学会倾听,我们每个人都会更融洽地处理人际关系,我们学会倾听的时候,别人会觉得自己尊重对方。倾听,我们不仅要“听”,还有学会“看”,不仅要学会倾听别人的文字语言,还要学会读懂别人的肢体语言。
4.培养语言表达的能力
语言,是人们进行沟通的工具,更是交流感情的途径。我们有的时候会看到,两个差不多的男孩子在追女生的时候,得到的结果是不同的,在于有的会“撩”,有的不会“撩”,“撩”就在于会不会说话,把话说到什么分寸。
5、多主动去锻炼
这种东西永远都是经历才是最好的老师,这里提倡的就是以用致学,学会有意识锻炼,理论作用在这里几乎为零,人的习惯不会随说说就改变的
第2个回答 2021-06-10
1、拥有强大的内心和独立的性格,要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。
2、学会为自己负责,为自由付出代价,多换位思考。
3、必须要懂得许多人情世故的道理,懂得知恩图报制造惊喜。
4、多听取别人正确的建议,在别人帮助下提高情商。
5、分清观点和现实,学会用自己的逻辑分析问题,做好当下事,要既来之则安之。
第3个回答 2021-06-09
第一,认清自己,直面自己的缺点并改进,发现自己的优点并学会利用自己的优点不断提升自己。第二,珍惜当下,享受当下。我觉得你的回答是有关自律的问题,而不是情商,要情商高,必须会处事圆滑,社交圈子处理好,与人相处不会冷场,总会找到共同点并延续共同话题等等,你这篇有点跑题了,没有实际操作,不过灌输心灵鸡汤这个工作做的很好。
第4个回答 2021-06-09
1.学会控制自己的情绪
一个人的成熟,大部分时候,就是从学会控制情绪开始的。当我们学会控制自己的情绪后,更能在面对批判与指责时,保持一颗良好心态,所谓“胜不骄,败不馁。”,为自己生活、工作创造平静心境。
2.学会共情能力
共情,也称为神入、同理心,是指体验他人内心世界的能力。当我们培养、学会共情能力后,我们能够摆脱自我为中心的狭隘性,将心比心,感同身受,更能体察到别人的情绪,为我们做出应对方式提供基础。
如何提高自己的情商?