生姜生吃对身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

生姜生吃对身体有好处吗？

生姜是人们最熟悉的食材之一，也是一种药材，每个家庭都备有生姜，不仅用于烹饪，有时患了一些感冒或胃部不适，煮一杯生姜水喝，症状可立即消除三分。

生姜的主要功效体现在以下几个方面，第一：具有舒筋活血的功效，可以起到养生驱寒的作用，所以常用来治疗寒性感冒，但其效果不仅体现在临床治疗感冒的实际应用上，有些人觉得感冒病原体引起的肌肉关节疼痛等症状，甚至有些风湿病，可以用生姜发汗滋润，达到治疗感冒的效果。

第二种。生姜有很好的调节脾胃的功能，生姜可以暖胃，特别是一些平时不爱吃的徐娘半老的人，如果吃了凉的或者着凉感冒引起胃肠道不适，如出现恶心、腹痛等症状。腹泻，煮一杯水，生姜可以带动胃肠的寒气，改善胃肠道的症状，在很多治疗脾胃疾病或胃肠道疾病的方子中，都会用到生姜，这就是这个作用的体现。

以上是生姜最大的两个功效，除此之外，生姜还能起到减轻恶心、预防和改善晕车症状、缓解妇女痛经、提神抗疲劳、预防鱼、蟹类海鲜中毒等功效，我们来看看如何有效使用。

此外，生姜的外用效果也很显著，如常与肉桂、枳实等粘连涌泉穴，可引热下行；可与肉桂丁香一起敷在肚脐上，改善胃肠道疾病的症状。

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Answer 2

生姜有解於散寒、活血化瘀等功效。月经期有痛经的女性，可以用生姜泡红糖茶喝，有暖宫的作用。因胃寒导致的胃功能紊乱的患者，可以多吃生姜，改善食欲低下、胃痛等症状。