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高血压饮食需要注意什么？
如题所述
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推荐答案 2020-12-29
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其他回答
第1个回答 2020-12-29
高血压患者想要稳定好体内血压，最好做好这1件事，少吃这2样菜。
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第2个回答 2020-12-29
体内的血压升高，在饮食上要坚持三个原则，帮助稳定血压。
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相似回答
高血压饮食需要注意什么?
答：
饮食注意事项
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物
,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果.2.
节制饭量,控制体重
.3.
限制食盐的摄入
,每日以10克（2钱）以下为宜.4.应在医师指导下长期服用降压药物,
使血压保持在正常或较低水平
.5.
不吸烟,节制饮酒
.6.生活要有规律,避免过度...
高血压
患者平时
饮食注意什么?
答：
高血压患者要注意多喝水，但在水源的选择上尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等
。4、
饮食清淡
高血压患者要做到低脂饮食，一般提倡清淡饮食为主，可以多吃一些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，像一些新鲜的蔬菜水果类都是可以多吃的。5、 限制盐量 钠盐可增高高血压的风险，...
高血压
患者,在
饮食
上
需要注意什么?
建议吃哪些食物?
答：
高血压患者的饮食禁忌
1、以谷类食物为主
高血压患者的饮食应该以谷类食物为主，根据每个人活动的不同，每天谷类和薯类的摄入量也有所不同，如轻中度活动的高血压患者，每天的谷类摄入量应在150-400g，其中粗粮和杂粮要占大比例，少吃或不吃加入钠盐的谷类食品如咸面包、方便面等。此外，高血压患者要...
高血压饮食需要注意哪些?
答：
对于
高血压
的患者，
饮食需要注意
的是，一定要低盐饮食，因为高盐饮食不但对于高血压的发生以及血压的数值和高血压的控制难易程度都有影响。所以强调每天盐的摄入量要小于六克，另外，可以适当地多进食新鲜的蔬菜和水果。也可以多进食含有钾，钙，镁比较丰富的食物，这些对于血压的控制是有好处的。一般高...
高血压
患者的日常
饮食需要注意什么?
视频时间 00:30
高血压
患者
饮食应注意什么?
答：
高血压是慢性病，患有
高血压病
既不要过度焦虑，也不要麻痹大意，
注意
事项包括以下方面：1、高血压病人应做到起居有时，适当活动，劳逸结合，睡眠充足。有规律科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高，病情加重。2、患者的精神要愉快，情绪要稳定，不良的情绪可使心跳加快，血压升高。3、服饰...
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