最近都是12点睡,黑眼圈特别的重 们有什么好的方法可以解决呢

如题所述

去黑眼圈小妙招:
1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
三步按摩巧妙消除黑眼圈
Step1、点按攒竹穴,在眉毛的前端,手指按压30秒钟,间隔为1秒。
Step2、点按晴明穴,手指按压1分钟,间隔1秒。
Step3、点按这个穴位2到3分钟,间隔1秒。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-03-19
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深,则需作眼皮整形手术,切除过多的皮肤,黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系,眼袋再二十多岁就很明显,连带造成黑眼圈的外观,此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除,使眼袋消失于无形,黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出,皮肤松弛黑眼圈相当明显!一脸倦容,这就需要双管齐下,做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。<br/>手术治疗黑眼圈常见的就是外切口法,手术切口一般沿着下睑睫毛下缘到外眦沟,将眼皮切开分离后,去除眼部膨出的脂肪,可以有效去除黑眼圈,同时还能拉紧下睑肌肤。手术切口一般叫隐蔽,术后1-2个月左右很难察觉伤口,不用担心术后疤痕问题。
第2个回答  2015-03-11
黑眼圈主要是这几种情况引起的:
1、遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。
3、过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、静脉曲张:眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张,以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血郁塞房事过度。传说中,古埃及艳后妖艳淫荡,性能力超人一等。同时 有非常明显的黑眼圈(不知是否遗传体质)。所以,在当时,女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈,用以强调性能力。事实上,房事过度叉睡眠不足, 当然容易引起眼部静脉血流郁塞。
激光去除黑眼圈主要是从根本上解决黑眼圈现象,激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固,毛细血管闭合,从而改善眼部肌肤的颜色,达到去除黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话,大约3-5此就可以看到格外明显的效果。
激光去除眼袋黑眼圈时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势。此外,激光祛眼袋黑眼圈对皮肤表面无损伤,因为激光是具有选择性的,适应范围广,不易复发,是不开刀非手术去眼袋的方法之一。激光治疗眼袋黑眼圈不开刀,术中不出血、不缝针、不需要包扎、术后不留疤痕,并且不影响工作,没有季节限制,随治随走,一次见效,所以说是效果很好的治疗黑眼圈眼袋的方法。
第3个回答  2015-03-11
你好朋友;黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。本回答被网友采纳
第4个回答  2015-03-11
早一些睡觉追问

每天都要忙到那个时候

追答

看一下私信

追问

好的

追答

你发到私信上就可以的

呵呵

大家就是一起探讨一下的

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