为什么心情不好的时候就感觉一身疲惫，什么都不想做，只想睡觉呢？？？

如题所述

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推荐答案 2014-09-19

您好，很高兴为您解答
人在心情不好的时候是会感觉疲惫一些的哦！毕竟一些烦心事在心里转来转去很费心的，我也和你一样，当我心烦的时候，我就什么都不做。有时候我们就是需要对自己好一些哦！希望有帮到您

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第1个回答 2014-09-19

人是靠精神支撑的，精神垮了，整个人就垮了。为什么人们常爱说的一句话就是说，你今天精神很好。有了好精神才会有好心情。你可能最近有不开心的事，所以精神不好，精神不好整个身体就会疲惫。为了自己的健康，忘掉一切烦脑开心、愉快的生活吧！

第2个回答 2014-09-19

正常

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当人心情不好的时候就想睡觉是怎么回事啊?答：累了，多出去外面走走，去散散步，或者打打球，心情不好，问题还是在自己身上，是自己心态不好。心情不好的时候，人往往都很虚，心里只想休息，不想继续面对，很显然，你不够坚强。做人要自信，坚强，敢做敢当！采纳哦

在心情不好的时候为什么总是想睡觉呢?答：这是一种自我逃避的行为，你潜意识你认为睡着了这些让你伤心的事就不存在了，其实并不是，下次不妨换一种方式，比如出去玩一圈，打个篮球，跑个步什么的，要是你喜欢跳舞可以街舞试试，只要通过其它途径释放了自己的坏情绪心情就会好起来了

为什么我每次心情不好的时候就想睡觉?答：嗯，这是一种极端。还有一种极端是，心情不好的时候睡不着，这是入世的心理。楼主想睡觉，是避世的心理，想从梦中得到安慰，忘掉现实的烦恼。

为什么情绪低落就想睡觉答：因为每个人都会有心情不好的时候，而此时每个人舒缓心情的方式都是不同的，像有些人心情不好就会通过运动来发泄，有些人就会吃东西等，而你想睡觉也是发泄的一种方式。戴上耳机，单曲循环一首自己最喜欢的歌曲。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松...

为什么人心情不好时就想睡觉呢?答：当一个人充满希望就会信心百倍，充满力量。当一个人希望破灭，就会像个泄气的皮球，马上就会昏昏沉沉，可能会睡十几个小时，才能恢复。

为什么心情不好的时候就想睡觉是心理有疾病了吗答：想找个逃避的方式.这个时候睡觉就是一种很好的逃避方式.也不能说是一种心里疾病.一种习惯把,如果实在不放心去看看把.心情不好的时候有的人会变的格外安静而有的人脾气就会变得格外的暴躁.话说我有的时候也会这样,为了避免不了解自己的人产生误会就干脆选择沉默....

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