为什么我每次心情不好的时候就想睡觉？

如题所述

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推荐答案 2016-02-17

嗯，这是一种极端。
还有一种极端是，心情不好的时候睡不着，这是入世的心理。
楼主想睡觉，是避世的心理，想从梦中得到安慰，忘掉现实的烦恼。

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第1个回答 2019-12-16

很正常啊，有的人心情不好会狂吃东西，有的人会去狂做运动。潜意识中每个人心情不好都会有自己的方法去应对，这些都是很正常的。关键你在睡觉之后能否调节你自己的心情，这才是最重要的啊~希望你和你的他早日和好~

第2个回答 2016-02-16

逃避，转移注意力，懒得烦

第3个回答 2016-02-16

睡觉就不觉得烦了

第4个回答 2016-02-16

和我一样😂追问

😁呵呵

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为什么情绪低落就想睡觉答：因为每个人都会有心情不好的时候，而此时每个人舒缓心情的方式都是不同的，像有些人心情不好就会通过运动来发泄，有些人就会吃东西等，而你想睡觉也是发泄的一种方式。戴上耳机，单曲循环一首自己最喜欢的歌曲。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松...

为什么人心情不好时就想睡觉呢?答：当一个人充满希望就会信心百倍，充满力量。当一个人希望破灭，就会像个泄气的皮球，马上就会昏昏沉沉，可能会睡十几个小时，才能恢复。

在心情不好的时候为什么总是想睡觉呢?答：这是一种自我逃避的行为，你潜意识你认为睡着了这些让你伤心的事就不存在了，其实并不是，下次不妨换一种方式，比如出去玩一圈，打个篮球，跑个步什么的，要是你喜欢跳舞可以街舞试试，只要通过其它途径释放了自己的坏情绪心情就会好起来了

心情不好的时候就睡觉,这种人是什么性格呀?答：心情不好的时候就睡觉是比较聪明的，心情不好容易导致错误，睡觉可以舒缓不良状态，不论什么性格，睡觉只是聪明方法之一。

为什么心情不好就想睡觉?答：然而在心情不好的时候心理就会产生一种对事物的抵触,想找个逃避的方式.这个时候睡觉就是一种很好的逃避方式.也不能说是一种心里疾病.一种习惯把,如果实在不放心去看看把.心情不好的时候有的人会变的格外安静而有的人脾气就会变得格外的暴躁.话说我有的时候也会这样,为了避免不了解自己的人产生误会就...

当人心情不好的时候就想睡觉是怎么回事啊?答：累了，多出去外面走走，去散散步，或者打打球，心情不好，问题还是在自己身上，是自己心态不好。心情不好的时候，人往往都很虚，心里只想休息，不想继续面对，很显然，你不够坚强。做人要自信，坚强，敢做敢当！采纳哦

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