第1个回答 2017-06-28
你也湿气重吗?早上起床时感觉没睡够?刷牙时总觉得恶心?舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌?口干口苦?身体沉重觉得没力气?小肚子突出怎么也瘦不下来?没事,湿气重,祛湿就行了嘛!夏季到了,推荐8款祛湿茶,喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧!
1、湿气重喝普洱茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。
2、湿气重喝陈皮茯苓茶
做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。
功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。