橙子不是高嘌呤水果。
基本上各种水果都属于低嘌呤食物，痛风患者可以放心吃。
痛风患者应该多吃蔬菜和水果。蔬果中富含维生素C、B族维生素，和矿物质等营养元素，有利于尿酸盐溶解，加速尿酸排泄，防止结石形成。建议每天摄入蔬菜1000克，水果500克。
此外，痛风病人常伴有高血压及高血脂，应限制食盐摄入，每天控制在2~5克。
每日饮水2000~3000毫升，保证尿量，促进尿酸排出。
（引用《营养与食品卫生学》）
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第1个回答 2016-11-21
这个不属于高嘌呤食物。高嘌呤的食物，主要是豆类、鱼虾、海鲜、动物内脏、啤酒等等。
第2个回答 2016-11-21
橙子不属于高胆因醇食物，可以吃！
第3个回答 2016-11-21
谁说橙子含高嘌呤，橙子比橘子营养还高
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