长期憋大便引起的便秘怎么办

Question

如题所述

Answer 1

建议多喝水，多吃些促进肠胃蠕动的东西，听说柿子醋是可以缓解便秘的，为什么喝柿子醋可有效缓解便秘。因为醋可入药治病，或作药引。它性味酸温，可生津开胃、助消化、杀菌、治疗咽痛。五味调和醋为先，在我国的餐桌上，醋有着不可替代的作用。
除了上述作用，已有研究表明，柿子醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。
民间有句俗语：便秘用醋，胜过药无数。之所以这么说，是因为大多数通便药或多或少会有些副作用，例如易引起腹痛、肠道脱水，进一步损伤脾胃，甚至导致更为严重的便秘，但柿子醋不会如此，因此长年便秘的人，特别是老年人可一试。
具体方法很简单，每天早晨空腹饮一汤匙柿子醋，然后紧跟着喝一杯常温开水。如果开始的时候不习惯喝柿子醋，没有糖尿病的患者，可以先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常后，柿子醋的量可以减少，但一般不少于半匙。
另外，除了早晨空腹服醋以外，便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙柿子醋，同样能治便秘。但需注意的是，此法不适合有胃溃疡及胃酸过多者。淘店 贾氏贡醋 有手工酿制的原浆活性柿子醋

Answer 2

　　一、便秘的危害
　　便秘主要表现为大便困难、便秘，甚至大便带血等症状。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象除了大便干燥外，还包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、 腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
　　二、检查
　　建议你到肛肠专科医院采用“结肠SPA透析修复治疗系统”检查并治疗。
　　不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到治疗顽固性便秘的目的。
　　1、对于顽固性便秘的治疗：对于顽固性便秘的治疗，肛肠专科医院会采用结肠SPA排毒清肠透析水疗进行治疗，结肠SPA排毒清肠透析水疗是一种国际先进的绿色治疗顽固性便秘的方法，它通过彻底清洗结肠，起到软化宿便的作用，对于治疗顽固性便秘具有快速、无刺激、无副作用等众多优点。
　　2、痔疮的治疗：肛肠专科医院治疗采用HCPT微创术进行治疗，HCPT微创术是的“无刀除痔”技术之一，具有不破坏肛垫，术中流血少、耗时短，术后无需住院、康复快、无并发症、无复发等众多优点。
　　3、肛门潮湿的治疗：肛门潮湿基本是由于内痔脱出污染肛门造成的，因此治疗内痔是首选，除此，患者还可以通过超声波熏洗治疗仪进行熏洗，它采用雾化给药，将药物直接作用于患处，可有效地解除炎症的红、肿现象，又可有效抑制和杀灭病灶的病原、微生物、防止感染形成。
　　三、治疗期间餐饮注意事项
　　1、以清淡食物为主，戒酒、辣椒、花椒等辛辣食物。
　　2、肉食类以鱼、鸭、猪肉为主，戒牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉等。
　　3、每天食用一个香蕉、一个胡柚，晚饭30分钟后饮用250毫升酸奶（增加肠道益生菌）。
　　希望能帮助到你。
　　

Answer 3

生活中，到处可见益生菌饮料，这个于便秘有益谓的，益生菌也是在近几年迅速进入大众的视野，即使如此，很多人对益生菌还是知之甚少。可是，益生菌对人体却有莫大的好处，特别在维护肠道健康上，功不可没！
life-space的益生菌，是对人体有益的活性微生物，一般存在于人体肠道、生殖系统内，对人体健康有很大的好处。
可是，人体的益生菌并不是一成不变的，会随着人体的年龄而变化。
1、婴儿时期：肠道内有益菌占优势，数目较多。因此，一般情况下，不需补充益生菌。
2、成年时期：由于食用杂食类食物，偏食，挑食，不良的饮食习惯，导致体内新陈代谢不佳，体内酸碱不平衡等，都会造成体内免疫力下降，胃肠功能失调，从而让坏菌占优势，所以，需要补充益生菌。
3、老年期：身体功能自然老化，肠道活力也自然衰退。最显著的变化是：老年人肠道中的乳酸杆菌和双歧杆菌的数量大幅降低，致病菌大幅度上升，这就是肠道老化现象。所以，老人都需要补充益生菌。

Answer 4

以后可不能这样啦！！！改善多喝水多吃水果，促进肠道对水份的吸收！改善你的肠道通便问题！

Answer 5

请问题主现在怎么样了？我也是因为憋大便导致的便秘、腹胀，有便意但完全拉不出来。您如果治好了，请告诉我，好吗，谢谢！