便秘会诱发或者加重痔疮,一般来说痔疮与便秘是相辅相成的,痔疮也会加重便秘。
无论男女,及时、正确、有效地解救便秘问题都可以从进行排便锻炼开始,养成良好的排便习惯,增强排便肌肉的力量和协调性,促进结肠内容物通过大便顺利排出。具体的方法是:每天定时如厕,双手按摩腹部,增加腹压,配合排便动作,反复,但是切忌久蹲。
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扩展资料:
另外,由于进食量减少、饮食习惯不良、饮水减少等因素引发的便秘,只要建立合理的饮食习惯,多吃高纤维饮食,多喝水就可以了。有些患者因为便秘,每每到如厕时就情绪紧张,导致大便难解,如此形成恶性循环,因此,心理疗法在便秘的治疗过程中也显得尤为重要。
很多人出现便秘,却不愿就医,而是通过泻药来缓解便秘,然而滥用泻药,特别是刺激性类型的泻药,可造成对泻药的依赖,肠功能紊乱,从而加重便秘甚至引发大肠黑变病。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0620/c14739-29350492.html"target="_blank">人民健康网——便秘和痔疮竟然是这种关系
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0620/c14739-29350474.html"target="_blank">人民健康网——女性比男性更容易经受便秘的困扰