熬夜会使人对周围的一切失去兴趣吗

Question

我几乎每天晚上一两点才睡觉，有时候更晚，这样有一年多了，我从半年前还是什么时候我忘记了，我对什么都不太感兴趣了，以前看到感人的电视剧我哭得很凶，现在的话剧情明明很感人，我还是不会哭，要是以前的话早就哭了，而且以前见到帅哥就激动脸红，现在我见到帅哥也没多大的兴趣了，以前也喜欢唱歌听歌，现在觉得什么歌都不太好听，这是不是熬夜造成的啊，我要是每天晚上早睡的话，还能恢复过来吗，两个月能恢复好吗，如果有知道的话麻烦帮我一下，现在我都快痛苦死了，，对周围的一切失去兴趣那种感觉真的不好受啊，

Answer 1

会的。那些西医的生物分子理论我不太会就不扯了，因为我学中医就用中医跟你讲吧。
万物分阴阳嘛，人也有阴气阳气之分，熬夜伤阳气，人的活动都是靠你一身的阳气来支撑的，阳气虚耗了那就自然而然没有什么精力去关注外界，进行活动了。
当然早睡是必须的，早睡的话其实很快就能见到效果，一般每天十点半就上床，十一点前睡着，这样一个周内精神状态就会有很大改善，但是，长期熬夜损耗的阳气也要补。如果你没有什么病理反应的话就靠锻炼就行了，早上的锻炼是最好的。有病理反应而且已经影响到生活了的话，就去喝点中药补补阳气吧。不过锻炼是最重要的，而且一定得坚持。
还有就是，注意你自己的内心健康。我当初也是经常熬夜，而且学业压力大，导致有一段时间十分抑郁。而抑郁的典型症状就是对外界的任何事物都提不起兴趣。
所以，减少熬夜，增加锻炼，增加和外界的交往。这是我的建议。

Answer 2

生活要有规律 熬夜伤身又伤神因此不提倡 实在没办法应该在熬夜的时候多喝水 可以睡个午觉补充下睡眠 还有调理身体不是短时间的事！要养成良好的习惯~！生活要有规律合理的饮食还有适当的锻炼身体慢慢调养下会恢复过来追问

谢谢你！😊

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Answer 3

兄弟，好好睡觉，你以前的那种感觉会回来的，我跟你也一样，失去了一些感觉，老师的夸奖，打游戏的激情，逗女孩的开心，做题的高兴，我原来也不知道怎么回事，那次上网查才知道的，我一想也是，我初三买的手机天天熬夜和你现在这样一样，开始的时候你会睡不着，你尽量早点睡，久而久之会好的，祝你幸福：陌生人！

Answer 4

楼主你好了吗，一年前我也看到你的问题，一直没找到你，我现在也跟你一样了，