第4个回答 2019-10-07
红糖姜茶常年喝对女性补血补气最有帮助!秋冬滋补时节,喝红糖生姜汤时,还可以加点红枣和桂园,效果更佳!但是,最好不要晚上喝,建议早上喝或者白天喝。
姜的吃法,民间有说法是:”早吃姜胜参汤
晚吃姜赛砒霜“,意思是说早上吃姜有益,晚上吃姜有害。这一说法是非常符合养生之道的。
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的。
红糖,从中医的角度来说,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖和姜泡茶一起喝更能发挥红糖的这些功效。常年喝对女性补血补气最有帮助!秋冬滋补时节,常喝红糖生姜汤时,还可以加点红枣和桂园,效果更佳!
为什么晚上不能喝呢,还有几点就是:
1、晚上睡前喝糖水会让大脑处于兴奋状态,不利于睡眠。
2、晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担。
3、晚上睡前喝糖水,由于没有做运动,多余的糖容易转化成脂肪,导致肥胖,长期过量摄入容易引起糖尿病。