有旅游出现水土不服情况的亲吗？马上去旅游了，担心自己水土不服怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

先不要自己吓自己了，水土不服的原因有很多，精神紧张也会引起水土不服，如果真的很担心自己出门在外，不能适应当地的环境和饮食的话，可以提前在身边备一点药，比如一些拉肚子、防过敏的药，外面的东西也不要乱吃，也可以选择提前接种可唯适疫苗，它对于预防旅行者腹泻的效果很不错。

Answer 2

很多人过份夸大水土不服。全国每年数以亿计的旅行者。有多少因水土不服而中止旅游？
如果真担心，你可先尝试短途旅行。例如去邻县旅行试试。
水土不服，准确的应该由于气候中温湿度差异引起的水体空气中的自然菌群的差异以及是各地饮食习惯的不同。
外出旅行，一避免饮用生水，二，食用自己没食用过的食品时一次不要食用过多。例如北方不食辣者，进入食辣地区，就需要注意一次不要食用过多的辣味食品。三不在非正规场所饮食。