吵架时我打自己耳光,是不是心理有问题

如题所述

这说明你不能接受自己吵架这样的行为,是你对自己的一种惩罚。这并不是说心理有问题,而是你需要更好的接纳自己的情绪,比如吵架时的愤怒,无助,不能被理解等等。。。。如果你能更好的理解自己为什么会这样,知道自己的情绪从何而来,你再面对同样问题的时候也会改变自己的行为和处理方式。
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第1个回答  2017-03-15
当愤怒无法表达时,有的人是会通过类似自虐的方式缓解自己内心的愤怒或是情绪。长期这样的发泄方式容易给自己带来伤害。可以通过心理咨询进行调节和缓解。白荷心理
第2个回答  2021-03-10

第3个回答  2017-03-14
是滴,没有人会平白无常地去找自虐
第4个回答  2020-04-29

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