我们在人际交往过程中经常会因过于注意自身形象而倍感约束，总是希望给别人留下完美的印象，总觉得自己什么地方没做好让对方不满意，关注别人眼中的自己不如多关注真正的自己。别人的脑袋里面想的是什么你永远无法清楚，提高自己的判断力找到真正想要的东西。思路情绪了对事情看透了你会发现，在听别人的建议之前你已经知道大概怎么做了。
把握与人交往的尺度不要刻意去看别人的脸色，也不要对人不冷不热，人在社会上会遇到很多人，哪些人靠谱哪些人不靠谱你应该弄清楚，和靠谱的人在一起多交往慢慢疏远不靠谱的人。特别是不要听不靠谱的建议，你不要指望别人真正懂你也不要期待别人对你全心全意，不管别人说什么你都应该立足自身，找到属于自己的发展方向。
别人看你的时候你会脸红，别人提建议的时候你会觉得很有道理，走在人群里似乎所有的人都在看你。你有这样的感觉是因为你的格局需要进一步放大，你的心胸要宽广与人交往要坦率。只有总是在意别人对自己看法的人才会经常注意自己的外表形象、注意自己的所作所为是否有不对的地方。任何事情都不能偏激，不能太过分了，如果你觉得总是在意别人对你的看法有些不合适的，你可以适当改变自己。平时也可不在乎别人对你的看法如何，为人处世只要能对起自己的良心，不亏对他人自己感到心安理得就成！
尝试大胆地表达自己的观点不过度压抑自己的情绪，越是自卑的人越要想方设法曲意逢迎，以获得他人的好感。长此以往就失去了自我，自我过于弱小甚至没有自我的人，他们往往无力处理现实生活的矛盾，不适应成人世界，过分依赖他人对自己做出好的看法，以为这种看起来好的看法是真实的，以至于不想打破所以一味地迎合。例如办公室所有的杂货脏活都会喊你去干，这时候你需要释放情绪。释放情绪并不是发脾气而是要学会拒绝，拒绝被嘲弄拒绝颐指气使拒绝所有的不合理，你的忍让和迁就只会让你越来越被动。
