下奶的鸡汤怎么炖

Question

如题所述

Answer 1

鸡汤是一种很好的滋补品。鸡汤中的营养成分是很多的，而且鸡汤很美味。很多产妇都曾经喝过鸡汤，而有的产妇正在积极寻找美味营养的鸡汤的做法。其实，有的人并不知道鸡汤怎么炖。本文将介绍煲鸡汤的方法以及怎样煲鸡汤才能下奶。

1.山药炖鸡汤。将一只鸡宰杀好，清理干净，将腹腔内的东西都去除掉，之后将生姜切成丝，将葱切成葱花。将鸡切成小块，之后翻入锅内，煮沸，将浮沫去掉，之后放入葱花和姜片。翻入一汤匙的料酒。锅内的水煮沸之后，转为小火炖煮半个小时。山药将皮去掉，切成小块，放入锅内，放上盖子炖煮十分钟，之后将枸杞清洗干净，放入锅内，加上盖子，炖煮五分钟，之后开盖，加入适量的食盐调味，就可以起锅食用了。

2.枸杞炖鸡汤。将一只笨鸡宰杀好，当然如果买不到鸡，可以使用其他的鸡来代替。将鸡斩成小块，放入料酒、生姜、香油等腌渍十分钟，之后再锅内放入适量的植物油，等到烧热之后，放入腌渍好的极快，煸炒一下，大约需要三分钟，之后放入适量的开水，料酒、枸杞、食盐等，大火煮沸，10分钟后就可以起锅食用了。

Answer 2

可以买一些柴鸡、土鸡来进行炖汤喝，在炖汤的同时可以少量的放一些胡萝卜、白萝卜还有一些就是土豆、山药，这样不仅可以改掉单一的饮食模式还可以更好的吸收营养。注意在做营养餐的时候要适量的放食盐，可以减少一些花椒大料的使用。

Answer 3

山药炖鸡汤。将一只鸡宰杀好，清理干净，将腹腔内的东西都去除掉，之后将生姜切成丝，将葱切成葱花。将鸡切成小块，之后翻入锅内，煮沸，将浮沫去掉，之后放入葱花和姜片。翻入一汤匙的料酒。锅内的水煮沸之后，转为小火炖煮半个小时。山药将皮去掉，切成小块，放入锅内，放上盖子炖煮十分钟，之后将枸杞清洗干净，放入锅内，加上盖子，炖煮五分钟，之后开盖，加入适量的食盐调味，就可以起锅食用了。

Answer 4

下奶的鸡汤可以这样炖：把母鸡清洗干净，先把母鸡过遍热水，去掉浮沫和血腥气。再用冷水没过母鸡，适当加点姜，黄酒，大火烧开，用小火炖，炖得酥烂就可以吃肉喝汤了。

Answer 5

你好，朋友
个人认为枸杞炖鸡汤。
将一只笨鸡宰杀好，将鸡斩成小块，
放入料酒、生姜、香油等腌渍十分钟，
之后再锅内放入适量的植物油，
等到烧热之后，放入腌渍好的极快，
煸炒一下，大约需要三分钟，
之后放入适量的开水，料酒、
枸杞、食盐等，大火煮沸，
两个小时以后就可以了
这样炖出来是有利于身体的滋养，
还起到催乳下奶的作用，
谢，谢。