眼睛只闭着不睡着算熬夜吗？

Question

如题所述

Answer 1

只有进入了深度睡眠才算已经入睡了，一直闭着眼睛，但是神智还是清醒的也算熬夜。

Answer 2

算啊，因为你没有进入睡眠状态，那么就不是睡觉，身体机能也没有进入睡眠模式

Answer 3

算的呢，根据生物生理学可知，生物睡觉的本质是大脑神经细胞进入休眠状态，新陈代谢减缓，从而导致身体其他细胞新陈代谢也减缓，从而取得效果。眼睛闭着只是因为大脑的休息，才导致的眼皮不受控制的闭上，因果关系是因为睡觉，才自动的闭上眼。

Answer 4

睡不着闭着眼算熬夜，虽然说闭眼，但是仍是睡不着，大脑精神不会得到放松，人体功能不会得到很好的恢复，是属于睡眠障碍、神经功能衰弱，建议口服药物缓解，轻者可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、谷维素等调整睡眠，如果没有改善可以口服安眠药如艾司唑仑片、阿普唑仑片、地西泮片、右佐匹克隆片等，但是不建议长期吃，因为有一定的依赖性。

Answer 5

个人觉得算，毕竟你只是假寐，其实你的各个器官，思想都还在不停地工作，根本没有得到休息。