如何锻炼胆量和情商？

Question

如题所述

Answer 1

1.学习沟通技巧:
在各种场合的交流中，能说会道已经成为一门艺术，沟通技巧在日常生活中乃至职场中都起着重要作用，与人沟通是锻炼胆量和树立自信的重要方法。
2.学会树立自信，为锻炼胆量奠定基础:
往往胆小并且缺乏自信的人，在日常生活中对自己的能力表示怀疑，结果什么事情都做不好，从而对生活也消极怠慢，此时我们要树立自信，克服胆小，最终会成功，越来越敢尝试新事物。
3.不畏失败，总结失败的原因:
失败也是锻炼胆量和自信的绊脚石，失败对于胆小没有自信的人来说也是一个沉重的打击，每当遇到失败的时候都会垂头丧气，耿耿于怀，把失败归结于自己不聪明，能力不够，对自己自信无疑也是个打击，这时候我们要对失败进行积极的归因，从中吸取教训，不畏失败，勇于承担，给自己锻炼胆量和树立自信奠定基础。

Answer 2

如果想锻炼自己的胆量和情商，在胆量方面你可以去人多的地方，比如说陌生人那里，然后自己多说一些话，主动给别人沟通，锻炼一下与陌生人说话。
情商的话，我觉得你可以和一些喜欢和别人怼的那种人聊聊天。他喜欢怼人的话你就接招，然后一次次，一次次你就会变得很厉害啦！本回答被网友采纳

Answer 3

如果想锻炼胆量的话，就应该多去参加一些极限运动，而如果锻炼情商的话，就应该多和一些高情商的人在一起

Answer 4

如果一个人想要成什么样的人就到什么样的圈子里混，所以想要胆子大就去表现自己胆子的工作或者机会，比如做推销员保险之类都是练胆子的地方，至于情商就是男生但女人堆里混，女人到男人堆里混，时间长了自然提高。千万不要去培训看书之类，没多大作用。

Answer 5

所谓的提高胆量就是做事情要有自信，提高情商就是要好好的说话，学会理解别人的心思