第2个回答 2019-06-07
楼主你好,人为什么要睡午觉?主要是为了让自己一整天都有精力忙要做的工作。人在早晨起来处理完个人卫生,就要忙着做早餐,让自己吃完了又要忙着开车,或者是骑车,挤公交和地铁,好不容易赶到工作地点,气不得喘一口就得要忙于工作。上午工作到中午了,又得张罗午餐,由此可见人在一个上午消耗的精力有多大。所以说,人在这个时候能够午休半小时到一小时,是非常重要的。休息好了,恢复精力了,等到下午的时候,人就可以精力充沛的继续工作,不至于出错,造成不必要的损失。同时还有个更重要的一点,适当的午休可以最大化的避免人过劳死。现在的青壮年突然猝死的几率已经大大增加。想想自己背后的家人,让自己午休是真正保护自身的措施,毕竟身体才是革命的本钱,希望帮到你。