两个人在分手之后，其实有可能会把对方的联系方式都删掉，但是有的人，他们其实也会通过看别人的朋友圈或者是一些社交动态去想他们，那如果说前男友把我们删了，我们总是一个人静静发呆的时候很想他们，我们应该怎么做才能让自己释怀呢？
一、自己找点事情做
其实在这个时候我们也应该要知道的是，我们只不过是在一个人静静发呆的时候，才会很想他，那么也就代表着，我们在工作或者是手头上有事情的时候，可能根本无暇顾及前男友的问题。所以我们也可以让自己忙起来，自己去找一点事情做，而不是总是一个人在家里面，或者是黯然神伤。当我们的生活变得忙碌起来的时候，我们就不会再想他了，其实这也是让我们释怀的一种办法。
二、跟朋友多聚会
如果自己本身没有工作，或者是还在学生时代的时候，我们也可以多跟自己的朋友聚会，因为这样子朋友他肯定是会开解我们的，而且跟朋友在一起的状态下，我们也比较的轻松。更何况朋友他还会带我们去找更多的乐趣，在这个时候我们沉浸于快乐的环境当中，其实也没有心思去想太多了，也就是说我们根本无暇顾及他人。
三、可以听歌放松
对于有的人而言，一旦开始忙起来的确是不会想前男友，但是等到自己晚上睡觉的时候，或者是一个人待在家里面的时候，又会开始想他，那么这个时候我们是可以听一些歌，这样子让歌曲占据我们的生活，占据我们的头脑，但是一定要记住的是这时候听歌，不能听一些比较悲伤的歌曲。如果我们总是去听一些悲伤的歌，肯定是会让我们又重新陷入想念他的处境当中。当我们慢慢习惯了不再想他，不再去顾及他的问题的时候，其实我们也就已经在释怀了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-15
可以看得出，你是一个很重感情的人。你可以让自己忙起来，可以多加班充盈下自己的钱包。可以领导请几天假，去看一看海，爬爬山。可以再找一个男朋友，从新开始一段新的恋情。
第2个回答 2021-12-15
不要继续想着这件事情。应该让自己的生活忙碌起来，让自己的生活充实起来可以开始一段新的感情，这样就可以让自己释怀了。
第3个回答 2021-12-15
可以让自己的精力投入到别的事情上，比如听听音乐和朋友出去玩，转移一下注意力就会好很多
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