每天早上六点半就自然醒

Question

如题所述

Answer 1

每天早上6:30自然醒是很正常的，6:30，正是太阳升起的时候，人就会从睡眠中苏醒过来。

Answer 2

这个是好事情，按时起床，吃早饭，所学知识有限，语言表达能力一般，但是已经竭尽全力去回答，希望回答能够帮助到您！

Answer 3

说明你的作息规律，有利于身体健康，希望你能够保持。

Answer 4

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好。可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

Answer 5

这是一个很好的生活习惯，这样做是对的，因为每天6:30起才是最佳的，起床时间对你的身体很健康。