肠胃不好应该如何调理？

Question

肠胃不好应该如何调理

Answer 1

肠胃不好的人要及时调整好饮食习惯，平时吃些清淡且容易消化的食物，比如粥类、汤类、面食等等，还可以吃些高纤维的食物，比如荞麦、糜子、燕麦、绿豆、红豆等，避免进食生冷、辛辣的食物，加强日常护理。

Answer 2

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 3

肠胃不好，应该如何调理？肠胃不好的人，可以适当用中药调理，而且不要吃一些辛辣食物，吃太冷太凉的食物，多吃一些养胃的

Answer 4

现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

Answer 5

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。