记忆力问题

Question

我觉得有以下情况都有6 7年了，不知道是否属于记忆力下降。
平时学习生活中没有异常，例如要背单词课文，瞬间记忆的能力还算好，短时间就能比我宿舍的人容易背下来来，从小对一些特别的事情有很深的记忆甚至记得某时候的情景都很具体，例如很旧很旧的儿歌或者小学同学名字都还一直记得，但是有时候例如强烈提醒自己等下要做一件什么事情，转眼因其他事情分散了下注意力就不记得了，有时候很努力都想不起来，有时候想东西头会有点疼痛感，请问这重情况属于正常么

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

什么是记忆力? 记忆力实际上是分成两种, 第一种是语言文字的记忆力, 第二种是形象的记忆力 , 语言文字的记忆力它有一种遗忘性, 因为是语言文字, 他理解到的也是语言文字的那一块内容, 所以他没有场景, 所以他很容易就会忘记

Answer 3

我也有过同样的时候。
虽然我不知道你的年龄，但从问这个问题，我觉得你应该20多岁。
所以，你不要对自己的记忆力产生怀疑。
这种情况，可以通过一下方法逐步得到缓解：
首先，在允许的情况下，让自己从目前的生活中暂时脱离出来，放松一下身心，旅游是最好的方式！
其次，摆脱焦虑，这种情况往往是一种焦虑导致的，因为一次或连续几次的遗忘可能对你造成了一种压力和焦虑，是你的精神无法集中。你可以不需要去在意这些。
最后，在这段时期，你可以随身携带一个小的记事本对重要的事情进行记录，以帮助你度过这段时期。
还有，我建议你去找一个合适的中医给你把把脉，看看肾脏有没有问题，肾通脑！
最后祝你成功！本回答被提问者采纳

Answer 4

如何提升记忆力？

Answer 5

肾气不足，估计是长期晚上睡觉超过11点，手淫，长时间玩电脑。改正，你就会恢复，不然神仙也救不了你。

唵嘛呢叭咪吽