第1个回答 2019-02-17
减肥的过程本身就比较困难,想努力的控制自己看到美食不吃还得逼自己迈开腿去锻炼,意志力差的人根本坚持不下来的,而且稍微看到一点儿成效就觉得减肥成功了,最后有反弹了,我就是典型的例子。
第2个回答 2019-02-17
主要是因为意志力不够坚强,减分不仅要控制饮食,还要加强运动。
第3个回答 2019-02-17
减肥坚持不下来……其实我可以理解,因为我也坚持不下来。我总结了一下我坚持不下来的原因:第一坚持了一段时间,感觉没多大效果,所以放弃了。第二,控制不住自己是嘴巴,看到好吃的,我就缴械投降了。第三:减肥路上,又孤独又难熬,还累,我意志力不够坚强,所以就……
第4个回答 2019-02-17
我认为有的人减肥减不下来是因为他的体质就不是易瘦体质,所以在减肥的过程中没有太大的效果,我身边的两个朋友,他们每天都在努力减肥,但是没有太惊人的成绩,他们的体质就是喝凉水都会发胖。