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    • 晚上十点多，吃一个水果和喝一盒牛奶会变胖吗

    如题所述

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    推荐答案   2015-05-09
    你好！不会的，你可以放心食用，水果里含有大量的维生素，吃了只会补充体内维生素含量，不会使你变胖的，而晚上喝牛奶是最好的，既有利于吸收营养，又有利于更好的睡眠，所以不用担心，可以坚持这样吃
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-09
    亲身实验过的，真的会，我曾为了美容，吃水果喝奶，结果胖了2斤，只是一个月，，，血一样的教训……
    第2个回答  2015-05-09
    　　其实我们大家都有个误区，水果早上吃，牛奶晚上8点之前喝，这样牛奶才会被吸收，起到安神的作用，8点以后我们的胃已经进入到休眠，不像白天的快速运转，所以呢，10点向后能不吃就不要吃，实在不行那就喝杯牛奶，不过偶尔的 话也没有那么快的长肉啊，本回答被提问者采纳
    第3个回答  2015-05-09
    会 最好不要在睡觉之前吃东西 会变胖的 不骗你
    第4个回答  2015-05-09
    最好不要吃 减肥期间 晚上八点以后连水都不要喝
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