跑8千米要多久

如题所述

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推荐答案 2014-07-04

如果你是说8KM的话，一般职业运动员可以保持3分钟一公里　体质过得去的瘦子则可以4-5分钟一公里，而体型偏胖则需要6-7分钟一公里。体质比较弱，缺乏锻炼的人可能会需要7-10分钟一公里。
我上面说的是以半马或全马的平均速度来算的（21KM,43KM），单纯跑8KM速度会更快些　谢谢

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第1个回答 2023-06-16

跑8公里所需的时间取决于跑步的强度、有氧耐力状况和速度等因素。一般来说，中等强度的跑步，8公里大约需要45分钟。如果速度更快，则所需时间更短；速度更慢，则所需时间更长。

第2个回答 2014-07-03

成绩好的话22-25min

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