如何停止一场绝对徒劳的单恋？

Question

如题所述

Answer 1

单恋是世界上最让人绝望的感情，因为那是你所无法控制的。这也是你为何需要开始自我救赎的原因：这不是你的错，你对此无能无力，唯一能做的就是继续前进。

首先要对自己坦诚。你如何看待别人很大程度说说明你是什么样的人。同样，别人如何看你也说明他们是什么样的人。把不爱你的人深深埋藏心底。你要去感受它，允许自己悲痛，伤心是自我救赎的开始。

第二你可以找对方的缺点。恋爱使你盲目，任何对方的缺点你都视而不见。尽管你不需要把此人诋毁成魔鬼，你也应该想想对方的缺点来平衡他（她）在你心中的完美形象。无论这个人是否有爱打扰别人的习惯，穿着不讲究，对服务员无礼，听糟糕的音乐，都是可以抨击的对象。

第三处理掉睹物思人的物品。一本日记本，一个泰迪熊玩具，一系列的邮件和聊天信息，甚或已经干枯的玫瑰。把这些东西都扔掉，给未来出现在你生活中的人留出空间。实际上，可以为此做一个小小的仪式。每当你检查掉一件东西，联想与之相关的事情，然后想象把这些记忆装进了气球。当你处理掉这件东西的时候，想象气球慢慢飘走，永不回来。

第四避免睹物思人。如果有一首歌或一张专辑触动你们共有的回忆，不要再听。如果你们经常在某个地点闲逛，不要再去。如果你们有很多共同的朋友，约其他人去散心。如果你们还是经常碰面，尽你最大可能避免。 

最后走向户外，离开你的心灵舒适区。研究表明，做一些新鲜的事情，比如外出旅游甚或换条上班的路线，是一种最好的打破并替代旧有习惯的方式。

Answer 2

你可以自己的全部精力集中到工作或者是学习中去，让你没有时间去想对方，时间长了自然而然就忘了。

Answer 3

去爱一个可能跟你有未来的人就可以停止了啊。如果一时找不到，那也要强迫自己不要再去想了。

Answer 4

那就告诉自己不要爱了，强迫自己，或者可以去别的地方旅游一下，见过更加广阔的世界就不会执着于一个小人物身上了。

Answer 5

断了联系是最好的方法，这样就会不知道对方的信息，慢慢淡忘，慢慢的放下，最后才能解脱。