有口吃，有话说不出，憋的慌，怎么解决

Question

如题所述

Answer 1

这种只能靠自己 克服心理障碍，不怕丢人，切莫过分强调自尊。经得起说话结巴的失败，才能走得远。
有口吃的人一般性子都比较急躁，说话也比较急，都没有吸气 只顾着吐气了 肺部就那么大 ，没吐多久就感觉上气不接下气 就说不出来了。同时也要修生养性，改改急躁的性子，要平稳点说，保持边平稳的呼吸边说话，一开始慢点说，保证流畅，时间长了 养成了不卡壳的习惯 了 语速就可以慢慢提上去了，不要怕别人笑话。对自己有信心，有阿Q的精神娱乐法。
切勿相信广告 都是骗人的 不要疾病乱投医 都是靠自己。