简单面粉鸡蛋饼的做法

如题所述

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第1个回答  2020-09-09

10种鸡蛋饼的做法 每天换着吃

鸡蛋的吃饭不再拘泥于炒个蛋炒饭,打个番茄汤了.今天来和我们学学鸡蛋饼的做法.相信你一定喜欢的.

葱花鸡蛋饼

【食材】

鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。

【做法】

①小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;

②锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。

土豆鸡蛋饼

【食材】土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

【做法】

①土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

②平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

胡萝卜鸡蛋饼

【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

【做法】

①胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;

②平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

鸡蛋卷饼

【食材】面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

【做法】

①面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

③撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

鸡蛋豆渣饼

【食材】豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

【做法】

①豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

②平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可。

西红柿鸡蛋饼

【食材】鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

【做法】

①鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;

②鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;

③将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可。

黄瓜鸡蛋饼

【食材】面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。

【做法】

①鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味;

②平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可;

③找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形。

芹菜叶鸡蛋饼

【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。

【做法】

①芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;

②平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面金黄即可;

③用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。

香菇鸡蛋饼

【食材】面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。

【做法】

①香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;

②把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;

③平底锅倒入少量油,两面煎至金黄即可出锅。

鸡蛋灌饼

【食材】面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。

【做法】

①取适量面粉,加清水,用筷子搅拌成大的颗粒状,再和成面团;

②鸡蛋打散,切点韭菜末放进蛋液,再加点盐,拌匀备用;

③把和好的面团分成4个面剂,先取两个面剂擀成两张圆面皮,把蛋液倒在面皮上,再盖上另一张面皮,用手捏紧饼的边缘,再切去多余的部分,一个饼坯就做好了。面皮要擀得薄一点,蛋液要尽量倒的均匀些;

④平底锅倒入一层薄油,烧热后放入饼坯,煎到两面都变成金黄色就可以了,取出切块即可。

第2个回答  2020-09-09
今天这款鸡蛋饼里除了加面粉加鸡蛋加葱以外,还加了胡萝卜,胡萝卜大家都知道它的营养,素有“小人参”之称, 常吃能补肝明目的作用,可治疗夜盲症、利膈宽肠,通便防癌的功效,它所含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,还能提高身体的免疫功能、降糖降脂的作用。真的是益处多多。所以这种有利的食材必须多吃点。

碗里倒入600毫升的凉水,再加入5克盐,搅匀,300克的高筋面粉分几次倒入,边倒边搅,搅拌至图片这样细腻,没有干粉,就可以了。

接着把准备好的一根胡萝卜去皮清洗干净,用擦丝工具擦成细丝,倒进搅拌好的面糊里。继续搅拌均匀。

再取一个干净的碗,把4个鸡蛋打入,再切点葱花加入,再加点盐,搅匀。

先不开火,舀上2勺面糊,摊平,开小火,一面烙至定型,倒入一勺搅好的蛋液,也摊平,鸡蛋液凝固后,表面刷上一层油,翻面再烙1分钟。

烙至鸡蛋金黄即口出锅。

把剩下的面糊都烙好,烙好的鸡蛋饼,搭配牛奶,豆浆,或者稀饭一顿营养又丰富的早餐就做好了。这样做的鸡蛋饼好香好软好劲道
第3个回答  2020-09-09
早餐是大家非常重视的,不仅要吃得好,还要有营养,做法也要简单。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。

现在很多上班族都很忙碌,甚至忙得连每天的饮食都很没有规律。下面小编就来推荐一款方便快捷又营养的早餐鸡蛋饼,不用揉面,不用发面。金黄诱人,别提多好吃了!而且制作时间短,操作简单,即使没有经验也能做出香喷喷的鸡蛋饼。

对了,今天这款鸡蛋饼里除了加面粉加鸡蛋加葱以外,还加了胡萝卜,胡萝卜大家都知道它的营养,素有“小人参”之称, 常吃能补肝明目的作用,可治疗夜盲症、利膈宽肠,通便防癌的功效,它所含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,还能提高身体的免疫功能、降糖降脂的作用。真的是益处多多。所以这种有利的食材必须多吃点。

碗里倒入600毫升的凉水,再加入5克盐,搅匀,300克的高筋面粉分几次倒入,边倒边搅,搅拌至图片这样细腻,没有干粉,就可以了。



接着把准备好的一根胡萝卜去皮清洗干净,用擦丝工具擦成细丝,倒进搅拌好的面糊里。继续搅拌均匀。



再取一个干净的碗,把4个鸡蛋打入,再切点葱花加入,再加点盐,搅匀。



先不开火,舀上2勺面糊,摊平,开小火,一面烙至定型,倒入一勺搅好的蛋液,也摊平,鸡蛋液凝固后,表面刷上一层油,翻面再烙1分钟。



烙至鸡蛋金黄即口出锅。



把剩下的面糊都烙好,烙好的鸡蛋饼,搭配牛奶,豆浆,或者稀饭一顿营养又丰富的早餐就做好了。这样做的鸡蛋饼好香好软好劲道。

第4个回答  2020-09-09
用250克面粉,打入三只鸡蛋,加入3克盐,再加入20克食用油,用温水把它们搅成糊状,平底锅摸油,倒上面糊,用刮刀把它刮平,然后撒上葱未,味口重的再撒些调味料及可,很好吃,我们家搁三差五经常吃。