我16岁青春期节食好不好啊、我想减肥。又怕影响发育，我现在每顿饭只吃半个馒头，会不会影响发育呢

每顿饭吃半个馒头会不会影响发育或者不长个了啊知道的说说谢谢
怎样减肥啊，，不用花太长时间的，我还要学习
晚上减肥有效吗、比如做操什么的

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第1个回答 2010-03-27

年龄正处于生长期啊，怎么能选择节食啊！如果想要做操瘦身，要在清晨，晚上做操影响睡眠。

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