生育期妇女在月经前常有腰酸、下腹下坠或轻度腹痛等症状，另有为数不少的妇女除有以上症状外，还有性情焦躁、易怒、头痛、失BR、乏力、抑郁、浮肿和乳房胀高等，通称为经前不适，也就是经前紧张症。 经前紧张症周期性地于月经前1～2周开始，直到月经来潮三四天后缓解，引起经前紧张的原因有： 黄体激素减少 在月经来临前由于黄体酮含量下降，使雌激素与孕激素均衡失调，抗利尿激素与醛固酮分沁过多，引起周期性的浮肿。 催乳激素含量高 这类激素通常是在哺乳期分泌、但也会在非哺乳妇女身上出现。催乳素释放过多，会造成头痛、烦躁、乳房充血胀痛。 血清素含量不足 血清素会令你有降愉快之感。但在经前紧张症患者经期的最后10天中，血液中血清素含量减少了。 另外、还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机减退等原因。有人觉得生活、工作紧张，睡眠不好，引起植物神经作用纷乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感到精疲力竭还会导致其余症状的发生。 患有经前紧张症的妇女，要从思想上认识到这是一种生理现象，因此自我减压，避免过度悲哀和愤怒。可适当做些运动，散散心，保持精神愉快和足够的睡眠。若每晚睡足7～8小时，必定会有焕然一新的感到。 为缓解症状，在经前可每隔大概3小时吃一次高碳水化合物食品，以使血糖保持均衡状态，一片面包、一点麦片、一个土豆或一份饭就足够了。如长时间外出，需随身带上些饼干。还可以每天坚持食用1至2只香蕉，因为香蕉含有羟色胺物质，能使人心情变得快活安宁，甚至可以减轻痛苦，调节和减低人的不佳情绪。 经前紧张症的药物治疗有： （１）补钙经前补钙已被证明可以减少情绪波动、分布精力，减少水滞留，并可预防。除服用钙片外，也可从食物中获取钙质，如脱脂牛奶及奶制品，鱼、虾类，猪骨、牛骨汤，白菜、萝、、韭菜、黄豆芽、桔汁等。 （２）调节植物神经作用可长时间服用谷维素，一日3次，每次2～3片。也可服用维生素B6，一日3次，每次1～2片。烦躁易怒者可服用安定片，每次半片或1片。 （３）纠正水肿采用低盐饮食，适当用少量的利尿剂，比如于月经前10日起用双氢克尿塞，每日2次，每次半片，消肿后停药。服利尿刑期间，要多吃含钾的水果，如香蕉、苹果等。 （４）激素疗法a.口服安宫黄体酮片。于经前14天起用药，睡前3片，连服lO天，可纠正雌、孕激素失衡，缓解症状。b．溴隐停治疗。于经前14天起，每晚口服半片溴隐停，可减少催乳素水平，缓解乳房胀痛。
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