长个子最快的方法?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-01-14

第2个回答 2018-07-08

长高很容易的

第3个回答 2017-06-12

hkgj

第4个回答 2017-02-23

天哪，长的太高也不好。😖😱

第5个回答 2016-05-02

不能做肌肉训练为什么有些运动员会很高！

<上一页 1 2 3

相似回答

男生快速长个子的办法?答：给你快速长高的10个方法 1、弯腰拉伸 保持上半身直立，然后分别向右手侧或左手侧做弯曲动作，保持适当幅度和频率，每组1-2分钟，每天三组。2、睡前饮食 骨骼的生长离不开钙，因此睡前喝些高钙奶，能帮助骨骼生长，若是富含维生素D3的高钙低脂奶，更能帮助钙的吸收。喝牛奶补充钙 3、拉伸双腿 双腿拉...

有什么让孩子长个子的好办法?答：1.每日坚持蹦跳运动，两脚闭拢两腿挺直往上跳，跳的越高越好，跳的愈多愈好，如果这样感觉单调无趣味，可以采用跳绳的方法，或是单腿跳和两腿跳轮着进行。但不要在孩子刚吃完饭的时候跳，那样对孩子的胃会造成损害。2.每天早上让孩子尽量吃两个鸡蛋，如果是柴鸡蛋更好，如果孩子吃多了不愿再吃了...

长个子最快的方法?答：第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛...

女生长个子的最快方法 女生长个子怎么做答：2、多吃含钙物质多的食物，钙是人体骨骼发育的重要基础，骨骼发育良好对于人体长高有着积极的作用。人体如果缺乏钙容易引起人体骨骼发育不良，从而引起个子矮的症状出现，所以补充钙对于人体长高有着积极的作用，但补钙的方法主要适用于骨垢线未闭合的情况下。3、关注自身是否出现激素分泌过少，尤其是生长激素...

怎么才能让孩子快速长高?答：1.睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。2.早睡。生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20%-40%。因此，务必让孩子早睡觉，最晚不得超过21时。3.不挑食、偏食，以保证营养。

做什么运动长个子最快答：做什么运动长个子最快1 1、伸展性运动如单杠悬垂，这种运动比较适合年龄稍大的孩子，可以改善肌肉弹性以及韧带柔韧度，每次坚持25s左右，但在做这项运动时家长要注意做好孩子安全保护措施。2、跳起摸高可以根据孩子的身高来确定一个目标高度，运动时可以选择单脚、双脚轮换跳跃，让孩子尽最大力气摸...

大家正在搜

孩子长个子的最快方法有哪些 20岁长个子的最快方法长个子的最快方法19岁女生长个子的最快方法 16长高的方法最快方法男孩长个子的最快方法长个子的最快方法运动成人长个子的最快方法怎么长个子最快方法

长个子的最快方法

最快最有效的长个子方法是什么

长个子最快的方法是什么?

男生快速长个子的办法？

促进长个子的方法有哪些？

男生长个子的最有效方法？