你觉得高血压患者可以吃大葱吗？

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者是可以吃大葱的，但是不要长期过量的吃大葱。因为在大葱里面含有非常丰富的维生素E，可以起到软化血管和降血脂的作用。所以对于高血压患者是非常好的，但是葱也是属于比较辛辣的食物的，如果长期吃得太多的话也会导致动脉血管壁收缩异常，从而引起血压升高。而且吃太多的大头还会导致心率增快，这样是很容易出现缺氧缺血的情况的，而且还会导致恶心呕吐，胸闷胸悸。

大葱在日常生活中也是比较常见的一种蔬菜，虽然很多人都表示接受不了大葱的气味。但是对于北方人特别是山东人来说，大葱是炒菜中不可缺少的一个调料。因为大葱的味道比较独特，在经过高温烹炒之后会散发出奇异的香味，所以无论是作为调味品还是作为小菜单独蘸酱吃，都是非常美味的。而且大葱的吃法有很多，无论是炒鸡蛋还是炒肉都非常的好吃。

也有一些人比较喜欢生吃大葱，虽然在吃过大葱之后，嘴巴里会有一股奇怪的味道，但是这也不会影响到大家对大葱的喜爱。而且大葱也是比较有营养的，适当的吃一点大葱，也是对人体有很多好处的。因为大葱中含有很多的天然成分，所以能够起到预防癌症，抑制细菌舒展血管，预防老年痴呆的作用。因为在大葱里面含有比较丰富的果胶，可以减少结肠疾病的产生，而且大葱当中的蒜辣素也是对人的身体有很大的帮助的。

因为大葱当中含有一定的丙烯基硫醚可以刺激我们的胃液分泌，所以如果平常胃口不太好的话，可以适当的吃一些大葱，达到增进食欲的效果。如果担心吃完大葱嘴巴里面有异味的话，可以在嘴里嚼两片茶叶或者是喝一些牛奶，就可以很好的去除大葱的异味。

Answer 2

是可以吃适当的大蒜的，因为大蒜富含丰富的维生素C，可以扩张血管，加快血液循环，对高血压患者是有好处的，能让血压变得平稳一些。

Answer 3

高血压的患者是可以吃大葱的，因为大葱是非常健康的一种蔬菜，含有叶绿素，可以补充维生素，可以补充膳食纤维，可以调节心血管系统，能够促进血压的恢复。

Answer 4

可以吃大葱的，因为高血压和大葱之间其实没有任何的联系，吃大葱对血压来说影响不大，所以可以正常吃。

Answer 5

当然可以。因为大葱是健康的蔬菜，大葱里面有叶绿素，可以补充膳食纤维，可以调节心血管系统。