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20天最多可以瘦多少斤?
如题所述
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推荐答案 2015-09-28
我曾经20几天瘦了15斤左右,但不是人过的日子,三天一顿饭,每天跑7到8公里,不过一旦停下很快就反弹回来,减肥最好还是慢慢来,健康最重要,祝你减肥成功
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其他回答
第1个回答 2015-09-28
高强度运动,低热量摄入,十几斤应该不成问题
第2个回答 2015-09-28
十斤差不多
第3个回答 2015-09-28
十斤左右。
相似回答
奔跑2500米连续
二十天能瘦多少斤?
答:
每天都坚持跑2500m的话 坚持个20天下来,
我觉得能够瘦到5斤以上
,当然如果你能够在跑步的同时,控制好你的饮食,可以瘦的更多的
20天最多可以瘦多少斤?
答:
我曾经20几天瘦了15斤左右
,但不是人过的日子,三天一顿饭,每天跑7到8公里,不过一旦停下很快就反弹回来,减肥最好还是慢慢来,健康最重要,祝你减肥成功
20天能瘦多少斤
正常
答:
20天减肥瘦5至10斤正常
,减肥期间不能瘦的太快,对身体健康不好,减肥要坚持,管住嘴迈开腿才可以。
一个人在
20天
内
最多能瘦几斤
答:
你好,如果用纯饮食减肥的话,
20天能瘦
下10
斤
不成问题。纤道瘦身不用节食和运动,一日三餐都可以吃,但是记住饮食结构要调整,尽可能少的摄入碳水化合物,比如米饭馒头面食等,日常吃蔬菜和肉,养成这种饮食习惯后,你会发现边吃变瘦真的能做到。
20天可以瘦20斤
吗
答:
20天
是
可以瘦20斤
的的,但是,人减肥一定要有恒心的去减肥,要不你是减不掉身体的,现在人如果一天瘦一斤是可以的,但是一定要起到有度的去减身体的油脂和脂肪
绝食
20天可以瘦多少
答:
要
减
一斤的体重需要4000大卡,所以,理论上, 绝食
20天可以
掉9斤。当然,实际上掉的体重会比这个多的多,如果能保持20天绝食还活着的话。绝食20天,你体内的宿便会排出,那会去掉好
几斤
。你体内的水分会流失,特别是肌肉里面的水分,这水分流失的重量可能比你掉的肉的重量还多。所以,20天绝食下来,...
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