你好，如果用纯饮食减肥的话，20天能瘦下10斤不成问题。
纤道瘦身不用节食和运动，一日三餐都可以吃，但是记住饮食结构要调整，尽可能少的摄入碳水化合物，比如米饭馒头面食等，日常吃蔬菜和肉，养成这种饮食习惯后，你会发现边吃变瘦真的能做到。
纤道瘦身不用节食和运动，一日三餐都可以吃，但是记住饮食结构要调整，尽可能少的摄入碳水化合物，比如米饭馒头面食等，日常吃蔬菜和肉，养成这种饮食习惯后，你会发现边吃变瘦真的能做到。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
只是不吃晚饭的话就可以瘦6斤左右，如果加上运动的话可以瘦个十斤，但要每天6点后就不能吃东西了8点后不能喝水本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-08-06
七八斤是可以的，我一个同学每天早晚五圈，一个月左右瘦了八斤
第3个回答 2021-01-22
第4个回答 2016-08-06
你想要几斤追问
7斤
追答这个属于正常范围
你现在多少斤
追问56.60
Kg
追答哦哦，你想怎么减
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