菠菜焯水的正确方法?

如题所述

菠菜焯水的正确方法是开水下锅焯水1分钟。在焯菠菜时可以往水中加一点食盐,盐可以保持菠菜的碧绿颜色。菠菜的茎与叶需要分开焯,茎焯水时间比叶长,茎焯1分钟,叶焯30秒即可。焯好了菠菜应立即过凉水,这样也能保持菠菜碧绿颜色。

菠菜焯水方法是放到热水中煮三分钟左右,焯的时候可以在锅里加入一些植物油,这样既可以减少菠菜营养成分的流失,记住不能煮的太久,太久的话容易把菠菜煮烂。

菠菜的制作方法

1、准备好菠菜。

2、菠菜切段洗净。

3、姜蒜切细,加辣椒油,酱油,醋,鸡精,糖,调匀成汁。

4、锅加水烧开,加入菠菜。

5、加点盐和火麻油焯水煮熟。

6、将捞出菠菜。

7、锅里加入米粉。

8、煮两三分钟左右。

9、菠菜和米粉放一起,加入料汁、滴上几滴火麻油,拌匀一下即可。

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第1个回答  2023-01-19
把菠菜再洗干净,锅中烧水,烧开之后,把洗干净的菠菜放入,翻个个儿,开锅1分就捞出可以了。
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