可以吃的。
7个月的宝宝的选择会比较多，稀饭、粥、面条、馄饨饺子皮都是可以给宝宝当主食的。在里面还可以加入一些蔬菜，比如菠菜、青菜等一些深颜色的比较好。可以适当的加一点肉类，以鸡肉、猪肉等一些比较容易消化的为好。平时可以给宝宝喝一点果汁，像西瓜、梨、橙都是比较好的。
扩展资料
1、注意进食技能培养
尽量让孩子主动参与进食，如7-9个月孩子可抓食，1岁可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。不宜使用强迫、粗暴的被动喂养方式导致婴幼儿产生厌倦和恐惧进食的心理反应。
2、宝宝不同月龄餐数及进食技能也不同
4-6个月，主要营养源为6次奶（断夜间奶）；辅食逐渐加至1次；进食技能：用勺喂。
7-9个月，主要营养源为4次奶；辅食为1餐饭，1次水果；进食技能：学用杯。
10-12个月，主要营养源为3次奶；辅食增加至2餐饭，1次水果；进食技能：抓食、自用勺。
参考资料来源：人民网-小宝宝如何添加辅食
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