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站姿有哪些要领呢?
如题所述
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推荐答案 2023-01-14
基本站姿的基本要领如下:(1) 两脚跟相靠,脚尖展开呈45° ~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。(2) 两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部 上提。(3) 腹肌、臀大肌略微收缩并向上提,臀部和腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。(4) 脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。(5) 两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。(6) 两手臂放松,自然下垂于体侧。(7) 脖颈挺直,头向上顶。(8) 下颌微收,双目平视前方。
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礼仪
站姿有什么
要求?
答:
1.头正抬头,两眼平视前方,嘴微闭,收颌直颈,表情自然,稍带微笑
。2.肩平两肩平正,微微放松,稍向后下沉。3.
臂垂两肩平整,两臂自然下垂
。女士可前搭手,男士一般两手置于体侧,中指对准裤缝。
4胸挺胸部挺起,使背部平整
。5.腹收 腹部往里收,不能随意凸起,腰部正直,臀部向内、向上收紧。...
站姿
的基本要求
有哪些
答:
1. 保持身体挺直,遵守站姿的基本要求
;2.
双脚呈V字形分开,脚跟靠拢,双腿并拢站立
;3. 双臂放松自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲。二、前腹式站姿 1. 保持身体挺直,遵守站姿的基本要求;2. 双脚脚尖略向外展开,一脚在前,另一脚跟靠近前脚内侧,形成斜写的“丁”字形;3. 双臂放松,...
站姿
的基本
要领
是()
答:
站姿
的基本
要领
是()A.头正 B.肩平 C.臂垂 D.躯挺 E.腿并 正确答案:头正;肩平;臂垂;躯挺;腿并
礼仪
站姿
怎么站?
答:
一、礼仪
站姿
:身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也...
礼仪
站姿
的基本
要领
答:
礼仪站姿的基本要领如下:1、男士、女士标准站姿 双脚八字步,两手放在身体两侧,手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。2、女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘。
上身正直
、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿...
站姿
的基本要求是
什么?
答:
1,身体保持正,直,遵守
站姿
基本
要领
;2,两脚脚尖向外略展开,一脚在前,将一脚跟靠与另一脚内侧前端,形成斜写的一个“丁”字;3,双臂放松,两手握指交与腹前。三、单臂式站姿 1,身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2,选择将两脚打开或成丁字步站立;3,左手单臂背后,右手完成例如斟酒等服务...
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