喝矿泉水健康还是饮料水健康些

如题所述

喝健康矿泉水比喝饮料健康,真正健康的水为弱碱性健康水。矿泉水中含有对人体有利的天然矿物质及微量元素,水质呈弱碱性,但不一定饼装水矿泉水才健康,通过过滤后的弱碱性水也是健康水
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第1个回答  2010-03-03
个人认为喝矿泉水比较好,因为里边有很多矿物质,对身体有益,如过经常进体育锻炼那么就喝类似 脉动 这样的水比较好吸收
第2个回答  2010-03-03
矿泉水,白开水更健康。

纯净水,饮料都是经过比较复杂的人工加工制造而成的。
果汁饮料还会加入防腐剂,各种添加剂,长饮必定不好。
还会导致热量过高,引发肥胖。
第3个回答  2010-03-03
矿泉水喽,饮料喝多了对胃刺激很大,最适当的还是自己烧水比较划算!
第4个回答  2010-03-03
矿泉水里的矿物质是大分子物质,人体细胞无法吸收,最好还是喝烧开的自来水,无污染的山泉水.