é£æ
主æ
è¾
400g
æµ·ç
500g
è¾
æ
è±
è±1段
å§
1å
æé
20g
æ¥éª¤
1.è°æ
2.å°è¾æ´ååªå»é¿é¡»
3.çå
¥ç¢ä¸ï¼å æé
ãè±åå§è
å¶1å°æ¶ï¼å¤ç¨ã
4.åä¸å°ç¤çï¼å°æµ·çåå
¥çä¸
5.æ¾å
¥é¢ç200度çç¤ï¼ç¤15åéã
6.è
好çè¾ä»ç¢ä¸ååºæ²¥åè
æï¼ç¨é¡çº¸å
好
7.å¾
ç¨
8.å°é¡çº¸å
好çè¾æ¾å
¥å¦ä¸ä¸ªç¤çä¸
9.åå
¥çççæµ·ç
10.å°å
¶è¦ç
11.ï¼æ¾å
¥æåé¢çè³180度çç¤ç®±ä¸ï¼ç¤8åéå³å¯ã
å°è´´å£«
å¨æ¿å°è¯ï¼ççè¾çåæ³ä¸éè¦çé¨åå°±æ¯æµ·çä¸å®è¦å
å çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考