夏天的菜谱

请说几个夏天 适宜的菜谱 多写一些 最好够一夏天用的

夏季美食做法大全菜谱如下:
一、糖醋拌苦瓜。做法原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。
做法步骤:
1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。
2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。
3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。
4、冲凉后沥干水分。
5、加入糖、白醋、蒜碎。搅拌均匀。
6、在苦瓜上加入山楂糕丁来点缀,糖醋拌苦瓜即可食用。
二、黄瓜炒鸡蛋做法。
原料:鸡蛋1个,黄瓜200g。配料:葱5g,姜2g,花生油适量,盐适量。
做法步骤:
1、黄瓜洗净切片,葱姜切末。
2、鹅蛋打入碗中打散,锅中下宽油烧热。
3、放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用,另起锅下油放入葱姜炝锅。
4、下黄瓜翻炒至断生。加入鹅蛋。
5、加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火盛盘,黄瓜炒鹅蛋即可食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-29
凉拌苦瓜条、蒜泥白肉、凉拌猪耳等。
凉拌苦瓜条:将苦瓜洗净,再切条,用精制盐拌匀,轻揉后腌一下。而后再用凉开水洗去盐分,沥干,加醋、糖、蒜泥、姜末等拌匀,淋上麻油,放置半小时即可。
蒜泥白肉:把五花肉放锅中,再加姜片煮至断生,切片。把黄瓜洗净,刨成长形薄片,取一片肉片和一段黄瓜片对折,整齐地码放在盘子里。大蒜、葱花、香菜和指天椒洗净切碎后全部放入碗中,再加入少许生抽、醋、白糖、辣椒、油、香油搅拌均匀,最后将调料淋在肉片上即可。
凉拌猪耳:彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。猪耳朵切丝将食材放入盆中,放入白糖适量,加入陈醋、生抽少许、鲍鱼汁,淋入香油拌匀即可。
第2个回答  2009-07-21
  提供些适合夏天吃的简单小菜,夏天小点心,希望你喜欢~

  皮蛋豆腐
  原料:
  嫩脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜

  做法:
  (1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中
  (2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用
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  香菜拌圆白菜

  材料:圆白菜、香菜、辣椒

  调味酱料: 醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可依圆白菜的量增加!

  做法:

  1.香菜洗净切1公分小段,辣椒切斜片,备用

  2.圆白菜洗净后用手撕小块,放入滚水中烫一下即可捞起

  3.最后加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可
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  醋拌海带丝

  材料:海带、红辣椒、葱白

  调味酱料:醋.3大匙、糖3大匙、香油1小匙

  酱料的份量可依海带的量增加!

  做法:

  1.将海带洗净后切小段,并放入锅中煮至微软,捞起备用2.红辣椒切丝,葱白切丝,加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)
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  材料:卷心菜一个,盐少许,油少许,花椒适量

  做法:
  第一步 油烧热,放入花椒,看到花椒变了颜色,关火,把花椒用铲子扒拉出来,当然也可以不管它,但是我觉得影响待会儿大块朵颐。

  第二步 卷心菜切丝,撒上盐。

  第三步 将油均匀倒在切好的卷心菜上,然后搅拌。
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  1、香醋双耳
  黑白木耳适量,用凉水泡开,香葱切碎。把两种木耳放到开水里泡两分钟捞出,放入香葱末、盐、香油、醋拌匀。

  2、糖醋三色丝
  马铃薯、胡萝卜、青椒各一个(选小的)全部擦成丝。把水烧开,把他们倒入水中,一分钟后捞出。放入一点酱油,再放糖、醋、鸡精拌匀。

  3、火腿沙拉
  圆火腿和马铃薯切丁,把马铃薯丁放到开水中煮熟。用沙拉酱(口味是咸的那种)把两种原料拌匀。

  4、泡腌黄瓜
  把两根黄瓜切条,用盐腌半小时,把黄瓜中的水挤出。再锅中放点水,放入糖、盐、酱油、花椒、大料煮开,倒入盛黄瓜的大瓶子中,腌一天,黄瓜就可以吃了。

  5、蒜泥茄子
  茄子去皮切成条,上锅开国后蒸十分钟。放入蒜泥、醋、盐。

  6、盐水虾
  把买来的虾放入开水中煮,加入盐和姜片,变色后捞出晾凉。

  7、凉拌鸡丝
  把买来的生鸡胸肉和青笋切丝,鸡丝放入开水中煮变色马上捞出。青笋也烫熟。加入一点辣椒油和蒜末,酱油、盐。

  8、芝麻蛋丝
  打一个鸡蛋,加点盐,在平底锅里摊成薄薄的饼。切丝装盘,撒上炒熟的芝麻(超市有卖)。

  9、五香豆腐
  把豆腐切大厚片,用油把两面煎一下。在开水中放入姜葱蒜、盐、花椒、大料再煮开。把豆腐腌进去,一天后切成小薄片,装盘

  10、麻酱豆腐
  买一盒装豆腐,放入盘子中捣碎,麻酱中放盐搅好(稠一些,因为豆腐里出水)再放一点香葱末搅匀。

  11、黄瓜粉丝
  把粉丝放入开水锅中烫熟,黄瓜擦丝,用蒜末、醋、盐,香油拌在一起

  12、芝麻苦瓜
  苦瓜切成小薄片,放到热水锅里煮一下。捞出后放入少许糖(可以去苦味),盐、香油和炒熟的芝麻。

  13、冷切肉
  把瘦猪肉切成厚片,放入盐、葱姜蒜、少许糖、鸡精、酱油、料酒腌一个小时。一小时后放一点淀粉把佐料汤调成糊状。烤盘上加膜,高火烤五分钟,翻面后不加膜再烤两分钟。晾凉后,切成片状盘。(烤肉上还有一点浓浓的汁,很好吃。)

  14。金银蛋
  松花蛋,咸鸭蛋各一个,切成块,放入姜末,蒜末,盐,香油,胡椒粉拌匀

  15.肉丝银芽
  绿豆芽掐头去尾,瘦猪肉切丝,开水锅中煮一下捞出。加入辣椒油,蒜末,酱油、搅好的麻酱。

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  夏天小点心:

  一、巧克力球
  融化巧克力时一定要隔水加热,温度亦不能超过50℃,否则巧克力会变质而结块。

  材料:

  玉米片 1盒
  苦甜巧克力 300克
  铝箔杯(小) 30克

  做法:
  1、将巧克力切成细碎,隔水以小火加热至巧克力融化。
  2、随后将适量的巧克力加入融化的巧克力中拌匀。
  3、以汤匙取出适量拌匀的巧克力玉米片,置入准备好的铝箔杯中,再整型成圆球状即可。

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  二、杨桃小果冻

  果冻粉遇水将会凝结成块,所以必须事先与砂糖拌匀,再加水便可顺利融解于水中。

  材料:

  1、小麦果汁 400毫升
  葡萄汁 400毫升
  柳橙汁 400毫升

  2、杨桃果冻粉 45 克
  细砂糖 45 克

  做法:
  1、将果冻粉与细砂糖各量取15克3等份,为避免果冻粉结块,所以必须将每份果冻粉与细砂糖先搅拌均匀。

  2、拌匀后即可将3份果冻粉加入3种果汁中拌匀,再分别置于炉火上以小火加热至融化无颗粒状。

  3、将煮好的果冻液倒入模型中冷藏,约1-2小时凝结后,脱模扣出即可。

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  三、松饼

  全蛋必须以打至泡沫细致,以打蛋器捞取会滴垂的程度。

  材料:
  1、蛋 4个
  2、细砂糖 150克
  3、中筋面粉 200克
  4、色拉油 2大匙
  5、牛奶 2大匙

  做法:

  1、将材料1置入大碗内,以打蛋器拌打至泡沫细致兴滑状。

  2、将中筋面粉过筛后加入拌匀。

  3、材料3亦加入拌匀,静置约10分钟。
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  四、红圆仔面包

  面团在包入馅料时,利用虎口处来捏合面团即可收紧。

  材料:
  1、中筋面粉 300克
  细砂糖 30克
  泡打粉 1克
  干酵母 5克
  水 150克
  2、色拉油 10克

  馅料:
  乌豆沙 150克
  莲蓉 150克

  装饰:
  食用红色色素 1包
  水 适量

  做法:
  1、取材料1中的水少许先与干酵母拌匀溶解备用。

  2、所有材料1与酵母水拌揉成团,再加入色拉油揉匀至面团光滑,静置松驰10分钟。

  3、将2种馅料分别分成5等份备用。

  4、将面团分成10等份,每块面团先取下一小块揉成圆形,再将剩余面团包入馅料,收口处包紧后,再黏上刚才揉好的小圆面团。

  5、最后将色素与水调匀,即可刷在面团表面,静置做最后发酵40分钟,以中火蒸约10-12分钟即可。

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  五、鼠鞠糕

  新鲜鼠鞠草晒干后,才用来制作鼠鞠稞;干燥鼠鞠草则可到中草药店购得。

  材料:
  1、糯米粉 500克
  细砂糖 200克
  水 400克
  2、鼠鞠草(干) 180克

  馅料:
  1、高丽菜(干) 300克
  猪绞肉 300克
  红葱头 3颗
  虾米 50克
  2、咸绿豆馅 300克

  做法:

  1、将材料1拌匀成团,再取300克的高丽菜置入滚水中煮3-5分钟,再捞起与剩下的材料揉成光滑的团备用。

  2、鼠鞠草洗净,放入锅中并加水(淹过表面)加热煮软,再捞出挤干水份,用刀子切碎备用。

  3、将做法1与切碎的鼠鞠草一起揉成鼠鞠草团备用。

  4、咸绿豆馅等分为10份,另起油锅爆香馅料并炒熟,待冷却即为馅料。

  5、将面团分为20等份,分别包入咸绿豆馅与高丽菜馅料,最后以中火蒸约15分钟即可。

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  六、李子果酱

  李子果酱是非常简单实用的果酱,花点时间做好之后放入冰箱,想吃的时候拿出来,配面包或是做菜,用途非常广泛。

  材料:
  红李子 750克
  红砂糖 500克
  吉利T2大匙、水1/2杯

  作法:

  1、李子放入锅中,加少许水,煮5至6分钟至李子熟透裂开后取出。

  2、将滤网架在锅上,把煮熟的李子放入滤网,用汤匙将李子肉压开,取出果核,再把果肉放入锅中捣烂,放凉后装罐即可。

  PS:李子果酱材料的比例约为250克李子:1杯砂糖。

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  七、蒸鱼梅子酱

  梅子的自然香味不但可以抑制鱼的腥味,同时可以让鱼肉有一种酸酸甜甜的滋味,类似柠檬的效果,做的时候可以多做一点,除了蒸鱼,炒肉的时候也可以用。

  材料:
  紫苏梅6颗、梅子酱1大题、酒1大匙、水2大匙、姜丝葱丝各少许、盐1小匙、香油1小匙。

  作法:
  1、把葱丝和姜丝洗干净备用。

  2、将酒、梅子酱、紫苏梅、盐、香油等放在一起浸泡约15分钟,等所有味道完全融合后,再将洗净的葱丝和姜丝放入搅拌均匀即可。等蒸鱼的时候只是把做好的蒸鱼梅子酱淋在鱼身上,就可以放入蒸锅蒸熟。

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  八、橄榄五花肉

  在卤五花肉的时候加进一些橄榄或是陈皮,会减少肉的油腻,让五花肉吃起来有独特的香味。

  作法:只要在卤肉的时候放入一把橄榄或陈皮,用小火慢炖即可。

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  九、梅子烤肉酱

  在一般的烤肉酱里面加进梅子酱,会有意想不到的好滋味。梅子烤肉酱除了可以拿来做烤肉酱之外,炸肉之前还可以拿来腌肉,用途很多。

  材料:
  烤肉酱5大匙、酒2大匙、砂糖1大匙、梅子酱5大匙

  作法:

  1、把所有的材料混和均匀,烤肉的时候只要均匀的涂抹在肉片上即可。

  2、也可以在烤肉之前先将肉片用调好的烤肉酱先腌过,等烤肉的时候再涂上一层烤肉酱,味道更好。梅子酱可以自己做,也可以在市面上买现成的,一般超市都会有卖。

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  十、脆梅

  爽脆好吃的脆梅,自己也可以试着做。材料只有三种,虽然说花的时间要长一点,但是做出来却很有成就感。

  材料:

  青梅子1000克、盐25克、砂糖1050克

  作法:

  1、把青梅子去掉上面的蒂头,彻底洗干净。

  2、用盐把梅子搓揉约20分钟左右,一直搓到生出盐水,连梅子和盐一起倒入容器内,加水至可以淹盖住梅子,浸泡放置约10小时。接着捞起,把每粒梅子用针刺十几下。

  3、把刺过的梅子放在清水里浸泡约5个小时,水最好是流动的。浸泡完毕放进干净的纱布袋中,放进脱水机里脱水约3分钟让梅子里多余的水分完全沥干。

  4、用250克的糖加6碗的水煮开后,放凉后,加入梅子。盖上盖子放入冰箱冷藏大约4天后就可食用。

  希望对你有帮助~本回答被提问者采纳
第3个回答  2009-07-22
糟虾:买新鲜的基围虾剪须,洗净煮熟,冷却后放在糟卤里浸一个晚上,就好吃了。
番茄炒虾:番茄一个,虾半斤,先煸番茄,后炒虾,两者放在一起炒,加入适量的调料就好,酸酸的非常开胃。
糟蝽子:蝽子养干净,洗净煮熟,冷却后放在糟卤里浸一个晚上。
丝瓜番茄炒面筋:丝瓜两根,番茄一只,无锡面筋6个,先煸番茄,再炒丝瓜,最后加在一起炒,加少许水放入面筋及调料,就可以了。

白炒鲜贝片
这款清淡的夏季菜肴重在品尝原味。白嫩鲜香的带子,清甜爽口的马蹄,淡棕色的香菇提味又点缀,色香味完美搭配。
第4个回答  2009-07-22
蔬菜沙拉
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