如何面对死亡恐惧感?

我今年才21岁,从学校回到家后不知道为什么。。晚上就想人为什么会死之类的,莫名恐慌的难受,我都不害怕黑夜了?有没有心里一声之类的开到一下
虽然打部分都是真心话,我其实什么道理都清楚,就是想找个人来帮我揭开这个心结.......答案能不能专业点啊 我自己好像进入这个死牛角了,就是想找个人把我领出来,在下感激不尽....如果山东本地的也可以话费报酬我的号码是15054184499 谁来帮我啊

第1个回答  2009-07-31
人会死是因为老天爷让我们知道生命的可贵。整天想这类问题,只是在浪费宝贵的生命,虚度自己的年华。你应该考虑的是,如何去创造自己生命的价值。

我也是个钻牛角尖的人,也曾经想过很多比较无聊极端的问题,但是现在我想通了。如果你还有别的什么问题想不通的话,我想我可以回答你。

希望你尽早想通所有问题,然后努力专心的学习。学习会让你充实,也会提升你的价值。
第2个回答  2009-07-30
其实,多做体育运动,多找些事干,不要让自己闲下来就好了。因为注意力总是集中在一点上,所以才会这样。
应该明白每个人活在这个世上,必然会面临死亡,死亡并不可怕,可怕的是带着无尽的遗憾死去,所以应该做的是快乐的活着,让自己没有遗憾。
第3个回答  2009-07-30
. 要找心理医生可以到一些心理咨询网站上找,有些初级心理咨询师是
免费咨询的

不过你这个也不是什么心理疾病,没有必要找医生的

给你介绍一点小小的办法

晚上找爱看的电视电影看,看到很晚,一直看到困

然后找个兄弟姐妹睡一起,就算是聊 死 啊 生的都不怕了(不知道你是GG还是MM啊)
第4个回答  2020-04-02
朋友:虽然我们也曾听到诸如视死如归、死不足惧的豪言壮语,但真正面对死亡的时候,又有多少人能如此洒脱呢?人对死亡的恐惧是与生俱来的,蝼蚁尚且偷生,何况是人?
但生老病死是自然规律,它是不以人的意志为转移的。伟人对待生死一般都比较看得开,而做为老百姓的我们,如果能做到“尽人力听天意”就已经不错了。
第5个回答  2009-07-30
我可能讲的没有他们那么专业,不过强制面对时最好的解决办法。你心中有恐惧,只有直面恐惧,你才能克服恐惧。
当你处在那个环境,当你乱想的时候,请不要单纯地去逃避,你只需要最后想起其实什么也没有发生就行了。不是吗?你害怕这害怕那得,结果有什么真正让你害怕的事情发生了吗?没有,所以,你还担心什么呢
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