性激素六项是一种常见的检查项目，通常一些备孕前或者是内分泌失调的女性都会做性激素六项的检查，通过检查结果可以知道女性体内激素的情况，然后可以针对性的进行治疗。有的女性查出fsh偏高。那么，吃什么可以降低fsh呢?
1、对于促卵泡生成素高的女性而言，可以在每次月经结束之后，每天坚持喝红枣、桂圆等泡水。2、可以吃一下红参、桂圆等。3、多吃羊肉或者多喝姜汤，对促卵泡生成素高的治疗是有好处的。4、可以经常熬一些由黑米或者糯米煮成的粥，益气补血，也可以用来治疗贫血等疾病。注意，对于女性而言，促卵泡生成素高是对女性想要生宝宝是有一定影响的，因此如果女性被查出促卵泡生成素高的时候，一定要重视起来，及时进行治疗。
FSH为卵泡刺激素，是垂体分泌的促性腺激素，为糖蛋白。育龄期女性的这些激素随月经周期变化而出现周期性变化。卵泡刺激素是卵泡发育必须的激素，同时可以激活颗粒细胞芳香化酶，合成与分泌雌二醇;参与调节优势卵泡的选择与非优势卵泡的闭锁退化。
同时在卵泡晚期与雌激素协同，诱导颗粒细胞生成黄体素受体，为排卵及黄素化做准备。基础的fsh通常在月经来潮的第2~5天早上抽血，基础值是5-10IU/L，若结果大于10IU/L，考虑可能存在卵巢储备功能下降的情况，建议进一步复查及评估卵巢功能。
一般促卵泡生成素低的原因有：雌激素或孕酮治疗、继发性性腺功能减退、希恩综合征(又称席汉综合征)、晚期垂体功能低下，以及摄人口服避孕药、性激素等药物。促卵泡生成激素低了，是女性在做性激素六项检查的时候会检查到的一项，是一种糖蛋白激素，主要是由垂体前叶嗜碱性细胞分泌，促卵泡生成激素对女性卵巢排卵有很重要的作用，当出现促卵泡生成激素低的时候就会造成女性排卵障碍，造成女性不孕。它的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制，同时受卵巢雌性激素(E2)的反馈调控。FSH对男女两性的性、生殖功能起决定性作用。
如果促排卵生成素偏低，备孕的女性难以怀孕，而即使怀孕了，在孕期也可能会出现流产、早产等情况。所以为了顺利怀孕，也为了胎宝宝健康的在妈妈子宫中生长，我们还是需要及时检查治疗的。